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寶寶可以吃聖女果嗎 寶寶多大可以吃聖女果

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聖女果是我們日常生活中十分常見的一種水果, 那麼, 寶寶可以吃聖女果嗎?寶寶吃聖女果好嗎?寶寶多大可以吃聖女果?寶寶吃聖女果有哪些好處?寶寶吃聖女果需要注意的事項有哪些?

寶寶可以吃聖女果嗎

我們知道寶寶的腸胃功能還未發育完善,

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所以在飲食上面家長們需要格外注意, 聖女果有被稱之為是“小番茄”, 酸酸甜甜的聖女果備受眾多家長和孩子的喜愛, 那麼, 寶寶可以吃聖女果嗎?據瞭解, 聖女果內含有十分豐富的營養成分, 屬於是高營養的水果十分適合寶寶食用哦。

寶寶多大可以吃聖女果

很多家長擔心寶寶過早吃聖女果不利於寶寶的生長發育, 那麼, 寶寶多大可以吃聖女果呢?據專家介紹稱, 寶寶在6個月左右就可以適量吃一些聖女果了, 也就是說在寶寶添加輔食的時候就可以適當吃一些, 適量食用聖女果對寶寶的健康發育具有很大的幫助。

寶寶吃聖女果好處

1、補充營養

寶寶吃聖女果有什麼好處呢?據瞭解, 聖女果中不僅含有大量維生素C成分, 而且還含有蛋白質、果酸、礦物質、胡蘿蔔素等寶寶身體所需營養成分, 所以寶寶適量食用聖女果是具有補充營養的功效。

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2、保護視力

寶寶吃聖女果還具有保護視力的作用呢, 這是因為聖女果中含有豐富的維生素A的成分, 據專家介紹稱維生素A對於寶寶的視力發育有著十分重要的作用, 所以說寶寶適量吃些聖女果是具有保護視力的作用。

3、開胃

我們知道聖女果是酸酸甜甜的, 所以當寶寶胃口不好的時候家長們不妨給寶寶吃一些聖女果, 可以有效增進寶寶食欲。

寶寶吃聖女果注意事項

1、注意衛生

我們大人吃聖女果的時候一般都是生吃, 所以給寶寶食用的時候一定要注意清洗乾淨, 可以先用鹽水侵泡10分鐘左右然後用清水沖洗乾淨在給寶寶食用。

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2、弄碎或者榨汁

年齡比較小的寶寶因為沒有吞咽能力, 所以家長們一定會要把聖女果弄碎或者是榨成汁給寶寶食用。

3、不宜空腹給寶寶吃

家長們還需要注意的一點就是禁止空腹給寶寶食用聖女果, 寶寶空腹食用聖女果很容易造成腹痛和脹氣的症狀。 

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