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夏天坐月子不蓋被子可以嗎 小心受寒著涼即可

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夏天坐月子不蓋被子可以嗎

坐月子蓋被子是為了避免受寒著涼, 但夏天氣溫高, 蓋被子一般人受不了, 也容易捂出痱子, 所以是可以不蓋被子的。 當然如果家裡是開的空調, 那就肯定需要蓋被子, 而且切記不能讓空調風口對著產婦吹。

夏天坐月子替代不蓋被子的方法

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1.薄被(毛巾被/空調被)蓋肚子+穿薄棉襪

2.穿長衣長褲的睡衣+穿薄棉襪

注意:女性產後容易出汗, 最好讓汗液排泄出來, 如果不讓汗液排泄, 就造成毒素殘留體內, 那樣對產婦身體和孩子都有影響, 注意避風不受涼就可以了, 沒必要非得裹嚴實。 但若是夜間溫差較大的地方, 建議白天按以上方法做, 但晚上睡覺時還是要把全身都蓋好。

夏天坐月子開空調和吹風扇須知

1.選擇開空調

可以趁著早上天氣還比較涼爽時開窗透氣, 等感覺熱了再開空調。 如果產婦特別怕熱, 也可以輪換著房間透氣,

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又或者在不考慮電費的情況下, 將空調室溫往下調一些, 然後開窗透氣半個小時後, 再關窗。 注意室溫以25度左右為人體最舒適的溫度。 有條件的話可以在空調房裡裝上加濕器, 保證房間的濕度55%~65%。

2.選擇吹風扇

產婦並不是不能受到一點點風的侵入, 只是不能對著吹, 風速不宜過大, 比如夏天清晨的徐徐的自然風, 都是可以承受的, 但注意不要對著電扇強檔風直接吹。 如果不是特別熱, 產婦可以拿扇子扇扇, 自然風當然是最好的。

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