首頁 搜索 分類

夏天坐月子可以吹風扇嗎 應避免對著風口吹

您當前的位置:首頁
赞助商链接

夏天坐月子可以吹風扇嗎

夏天炎熱, 坐月子的媽媽往往受不了, 如果什麼都不做, 很容易捂出痱子或是中暑, 所以吹風扇或開空調是很有必要的。 只是一定要記住, 不能對著風口吹, 因為產婦在生產過程中相當於被打開了, 需要時間來慢慢閉合, 尤其是關節等, 形象點說吹風容易在閉合的過程中鎖風在身體裡面, 等到完全閉合以後風沒有出去, 這樣就落下了月子病, 隨著年歲增長容易關節疼痛等。

赞助商链接

夏天坐月子吹風扇須知

1.應將電風扇風力調小, 且不應直接吹向產婦和嬰兒, 應固定在一個方向, 吹向屋頂或牆壁, 這樣利用返回來的風, 使室內空氣流通, 既達到降溫的目的, 又對產婦沒有影響。

2.產婦臥室要保持清潔、舒適、安靜、通風。 室溫保持在26℃—28℃, 濕度保持在55%—65%為宜。 開風扇或空調時, 產婦可以穿長褲、長袖, 並且穿襪子來擋風。 注意不宜久吹、直吹, 晚上睡覺時最好能關掉風扇, 以免睡熟後著涼。

赞助商链接

3.產婦若吹電風扇不當, 會出現頭暈、頭痛、關節酸痛、外感風寒等不適反應。 因為產後全身的毛細孔, 包括頭皮的毛細孔都是張開的, 此時電風扇直接吹風到產婦皮膚上, 不論是熱風或冷風, 毛細孔就會立刻收縮, 很容易造成筋骨酸痛、頭痛、頭風, 甚至感冒。

4.夏天坐月子也不能從頭到腳用衣物包裹。 因為孕婦在孕期會出現水腫, 而產後2周內毛孔張開, 正是孕期排水的時候, 若包裹身體, 尤其是在南方的夏天, 很容易中暑, 且高溫汗濕會提高細菌感染的機會,

赞助商链接
反而帶來健康隱患。

5.此外, 產婦的衣服一定要透氣吸汗。 如果覺得熱, 產婦最好多喝水, 可以選擇喝淡鹽水。 產婦還要注意個人衛生, 及時洗澡, 洗澡時空氣不能對流, 時間不宜過長, 5到10分鐘即可。

推薦給朋友吧!
搜索