首頁 搜索 分類
您當前的位置:首頁 » 懷孕 » 懷孕中期

孕婦夏天可以睡涼席嗎 只需小心受涼即可

孕婦夏天可以睡涼席嗎

孕婦夏天是可以睡涼席的,孕媽媽擔心睡涼席有影響,是因為怕受涼感冒或是太冷引起宮縮,但如果一直在高溫的環境下,而且孕婦大多喜涼怕熱,新陳代謝快,產熱多,能量釋放多,很容易出汗,如果一味捂著,也很容易中暑,中暑對孕婦的影響也是很大的。

而且睡涼席也沒有那麼可怕,孕媽媽可以在涼席上墊個薄毯或是穿上純棉的薄長衣長褲,夜晚睡覺被子蓋住腹部,小心著涼即可。

孕婦夏天睡涼席的注意事項

1.孕婦儘量少用新涼席,最好鋪舊涼席,或者在新涼席上鋪一層棉布。

2.睡涼席室溫不宜過低,開空調以26攝氏度為宜,尤其不宜長時間開空調,受寒著涼或天氣轉涼時及時撤掉涼席。

3.保持涼席的清潔衛生

蟎蟲和其他寄生蟲蟲卵具有極強的熱敏性,我們在涼席剛買來或每年使用前後,認真用毛刷蘸熱水燙洗席面和縫隙處,然後在陽光下晾曬20分鐘,可在清除汗漬的同時殺死引起過敏和炎症的蟲體及蟲卵,保證清潔健康。孕婦睡的涼席要經常用熱水清洗、晾曬,做到“一天一擦洗,一週一晾曬”。

4.選擇合適的涼席

夏天用的涼席一般是竹席和藤席兩種。不建議用竹席,竹席冰人,特別是開了空調後,竹席冷冰冰的,很容易讓孕婦著涼受寒。而且一般的竹席很硬,舒適感不是很好。

藤席相對來說要好很多,現有的藤席一般多採用純天然的植物纖維編織而成,100%的天然材料,編制好的藤席席面柔軟平滑,透氣親膚,

有獨特的清香,而且透氣,涼而不冰,非常適合孕婦。

當然藺草、亞麻面料的涼席都具有較好的吸濕性和透氣性,而且質地柔軟、涼度適宜。而草席是利用高新技術手段將天然草木植物粉碎制絲,經防黴處理,用現代工藝精細編織而成。涼爽,透氣,吸濕,

不發黴,不生蟲,可折疊。草席有除異味、除蟎的作用,而且清潔方便,勝在價廉物美,體質差的孕婦睡普通草席比較合適。

 相關用戶問答
下一頁
推薦給朋友吧!
搜索
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示