首頁 搜索 分類

孕媽咪產後豐胸的小妙招

您當前的位置:首頁

美體豐胸,一直都是一些女性朋友們在日常生活中積極嘗試的。孕媽咪們分娩之後,也是會積極嘗試一些豐胸的方法。今天,網站的小編就在這裡向大家送來福利,告訴大家一些關於孕媽咪們產後豐胸的小妙招吧!

把握產後豐胸最佳時機

由於分娩後荷爾蒙的變化,產婦體內的脂肪以及乳腺組織都大幅地減少,乳房鬆弛也就在所難免;新媽媽還有哺乳的重任,這對胸部的外觀也會有一定的影響。媽咪產後乳房的變化是一個自然的過程,一定要理性地看待,並且相信通過自身的鍛煉和科學的飲食搭配能夠恢復到分娩的狀態。從產後月經來的第11、12、13天,這三天為產後豐胸最佳時期,第18、19、20、21、22、23、24七天為次佳的時期,因為在這10天當中影響胸部豐滿的卵巢動情激素是24小時等量分泌的,這也正是激發乳房增長的最佳時機,此時服用豐胸食品可以起到事半功倍的效果。

補充維E和維B

乳房的圓潤和彈性需要雌激素的分泌來維持,B族維生素是對於合成雌激素有著重要作用,而維生素E則是調節女性體內雌激素的重要物質。想恢復產前挺拔的胸部,就應該多吃些富含維生素B族和維生素E的食物。牛肉、雞蛋、牛奶、花生、葡萄、芝麻、捲心菜、菜花、葵瓜子油、菜子油及蘑菇等的維E和維B含量充足,建議新媽媽適當多吃點。對於因哺乳導致乳房乾癟的媽咪,可每日服用維生素E丸,利於激素分泌,有助乳房發育和維持其豐滿與彈性。比如維生素E100毫克,每日1次,連續2個月,乳房會明顯豐滿。

上面就是小編告訴給大家的內容,大家都知道了嗎?孕媽咪們在分娩之後,應該把握產後豐胸的時間以及注意飲食調理喲!小編也在這裡祝願孕媽咪們擁有性感迷人的身材,做最好的自己。

推薦給朋友吧!
搜索