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夏季哄寶寶入睡 兒童房要不要開空調?

夏天如果沒有空調實在是難熬啊!寶寶的新陳代謝比大人還要快,更容易出汗,且比大人們更怕熱,悶熱會讓寶寶的身心都覺得十分不舒服。那麼,夜晚入睡可以開空調嗎?有些家長又擔心,一整晚開著空調,寶寶會不會著涼感冒。夏季哄寶寶入睡,其實也很簡單,以下幾點參考送給糾結中的爸比媽咪們!

1、兒童房空調需清潔後再使用

空調一般都在夏季使用,而閒置了大半年的空調,上面一定堆滿了塵土和細菌,兒童房的空調也不例外,家長們在夏季可以將兒童房的空調開起來,幫助寶寶降溫,讓寶寶一整夜安睡。前提是,先要清潔一遍閒置了很久的空調。可以去超市購買專門的空調清洗劑,按照說明來清洗,尤其是出風口,一定要清潔得乾淨徹底,避免吹出細菌灰塵來。

2、兒童房空調出風口避免對準寶寶

夏季夜晚如果太悶熱,家長們可以開一開空調來給寶寶的房間降降溫,

但是,需要注意的是,一定不能讓寶寶對著空調的出風口,更不能在寶寶出汗的時候吹風。很多人都喜歡對著空調的出風口吹,這樣會讓身體快速涼爽起來,然而,這其中的危害可不小。對著出風口吹,很容易讓寶寶著涼感冒,對於身體抵抗力較弱的寶寶來說,最好遠離空調的出風口,保持室內的合適溫度即可。

3、注意兒童房的空氣流通

如果天氣實在悶熱,而導致寶寶無法入睡的話,家長們可以在寶寶剛剛睡下的時候,打開空調,來讓室內的溫度降下來,兩三個小時之後,再打開窗戶通通風,夜裡可以將兒童房的窗戶打開,保持室內的空氣流通,只要保證風不會直接吹到寶寶的身上即可。

4、保持兒童房室內的濕度

兒童房空調開得時間越長,所帶走室內的水分就越多,這會讓寶寶的房間變得更加乾燥,乾燥的房間會讓寶寶非常不舒服,甚至會造成寶寶身體脫水的危險。所以,開著空調的兒童房一定要注意保持一定的濕度。可以在寶寶的房間放置一個迷你的加濕器,來增加室內的濕度,避免寶寶身體乾燥。

另外,兒童房開空調溫度不要過低,保持27攝氏度左右的室溫就可以。過低的溫度會讓寶寶著涼,並且空調最好不要開一整宿,待寶寶房間的溫度降下來之後就應該及時關掉空調。對於兒童房空調的選擇,家長們最好選擇迷你型的兒童房專用的空調,功率不高、出風量不大,但給寶寶臥室降溫的效果還不錯,

非常適合在兒童房使用。

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