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夏季哄寶寶入睡 兒童房要不要開空調?

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夏天如果沒有空調實在是難熬啊!寶寶的新陳代謝比大人還要快, 更容易出汗, 且比大人們更怕熱, 悶熱會讓寶寶的身心都覺得十分不舒服。 那麼, 夜晚入睡可以開空調嗎?有些家長又擔心, 一整晚開著空調, 寶寶會不會著涼感冒。 夏季哄寶寶入睡, 其實也很簡單, 以下幾點參考送給糾結中的爸比媽咪們!

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1、兒童房空調需清潔後再使用

空調一般都在夏季使用, 而閒置了大半年的空調, 上面一定堆滿了塵土和細菌, 兒童房的空調也不例外, 家長們在夏季可以將兒童房的空調開起來, 幫助寶寶降溫, 讓寶寶一整夜安睡。 前提是, 先要清潔一遍閒置了很久的空調。 可以去超市購買專門的空調清洗劑, 按照說明來清洗, 尤其是出風口, 一定要清潔得乾淨徹底, 避免吹出細菌灰塵來。

2、兒童房空調出風口避免對準寶寶

夏季夜晚如果太悶熱, 家長們可以開一開空調來給寶寶的房間降降溫, 但是, 需要注意的是, 一定不能讓寶寶對著空調的出風口, 更不能在寶寶出汗的時候吹風。 很多人都喜歡對著空調的出風口吹, 這樣會讓身體快速涼爽起來, 然而, 這其中的危害可不小。 對著出風口吹, 很容易讓寶寶著涼感冒,

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對於身體抵抗力較弱的寶寶來說, 最好遠離空調的出風口, 保持室內的合適溫度即可。

3、注意兒童房的空氣流通

如果天氣實在悶熱, 而導致寶寶無法入睡的話, 家長們可以在寶寶剛剛睡下的時候, 打開空調, 來讓室內的溫度降下來, 兩三個小時之後, 再打開窗戶通通風, 夜裡可以將兒童房的窗戶打開, 保持室內的空氣流通, 只要保證風不會直接吹到寶寶的身上即可。

4、保持兒童房室內的濕度

兒童房空調開得時間越長, 所帶走室內的水分就越多, 這會讓寶寶的房間變得更加乾燥, 乾燥的房間會讓寶寶非常不舒服, 甚至會造成寶寶身體脫水的危險。 所以, 開著空調的兒童房一定要注意保持一定的濕度。 可以在寶寶的房間放置一個迷你的加濕器, 來增加室內的濕度, 避免寶寶身體乾燥。

另外, 兒童房開空調溫度不要過低, 保持27攝氏度左右的室溫就可以。

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過低的溫度會讓寶寶著涼, 並且空調最好不要開一整宿, 待寶寶房間的溫度降下來之後就應該及時關掉空調。 對於兒童房空調的選擇, 家長們最好選擇迷你型的兒童房專用的空調, 功率不高、出風量不大, 但給寶寶臥室降溫的效果還不錯, 非常適合在兒童房使用。

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