首頁 搜索 分類
您當前的位置:首頁 » 懷孕 » 懷孕中期

一孕傻三年是真的嗎?

“一孕傻三年”這種說法是真的嗎?對此,有科研人員進行了調查,發現有63.24%的孕媽聽過這個說法,其中53.56%的孕婦認為自己懷孕後真的變傻了,

28.5%的孕媽認為自己基本上沒有什麼變化。18.54%的人認為自己懷孕後反倒比孕前更加聰明了呢!

許多孕媽在懷孕後,生活上、工作上總是會出現種種差錯,於是總是將原因歸咎於“孕傻”,越是學歷高的准媽媽越容易感覺到懷孕前後的差別,怎麼懷孕後就變傻了呢?有職場媽咪表示,自己還因為“孕傻”而遭受到了冷嘲熱諷,讓她十分難過。

其實“孕傻”更多的是一種心理作用,懷孕後因為激素水準的變化,身體負荷加重,孕媽容易感到疲勞,經常注意力難以集中,健忘等,這些其實都是正常現象。但是相信不少孕媽在孕前也是很經常會忘記之前發生的一些事情,健忘不只是出現在孕後吧?!因此孕媽不能將記憶力變差的原因全部歸咎於懷孕哦。

對於“孕傻”,有部分媽咪表示,自己產後感覺“孕傻”症狀還存在,這又是怎麼回事?產後媽咪將心思都放在了孩子身上,過於專注寶寶,自然對其他的一些事情會有所忽視,等寶媽反應過來時,就會開始抱怨自己怎麼忘東忘西的,然後出現心理焦慮,導致記憶力下降。尤其是職場媽咪重回職場時,會對人際交往、工作專業等方面感到陌生、無從下手,加劇了焦慮情況,於是健忘的毛病就更為凸顯了。

另外,睡眠不足也會影響記憶力,產後媽媽要花很多時間來照顧寶寶,職場媽咪可能還有處理工作上的事情,因此可能會經常睡眠不足。最讓新媽難過的是,還要半夜起床餵奶,這樣睡眠時間肯定是不夠的。

很多新媽都表示,自己產後每天大概只能睡5-6個小時。

睡眠時間減少導致記憶力減退,但是這種現象只是暫時的,只要新媽們掌握了育兒技巧,熟悉了寶寶的飲食起居,就可以合理安排好時間,睡眠時間自然也會有所增加。健忘的毛病也會得到緩解。

家裡多了一個寶寶,媽媽的家務就變多了,與老公之間可能也會產生不少矛盾,種種的事情堆到一起,讓媽媽十分疲乏,影響了情緒,加劇了焦慮,健忘、注意力難以集中也就會跟著發生。聲明:本文結合《十月呵護》相關視頻內容所寫,如有侵權請聯繫刪除。

 相關用戶問答
下一頁
推薦給朋友吧!
搜索
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示