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做月子學三招 和乳腺炎說拜拜

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產后女人坐月子注意事項有哪些?產后如何保護乳☆禁☆房呢?坐月子是產婦產后恢復身體的重要時期, 月子里都有出現過各種乳☆禁☆房不適的情況, 而且一旦處理不當, 則引乳腺炎癥等乳☆禁☆房疾病。

一、乳☆禁☆房硬塊

如果乳☆禁☆房內的部分腺管不通, 就會造成乳汁淤積, 使乳☆禁☆房出現硬塊。 形成的硬塊往往在碰觸時有疼痛感,

應該及時做出處理, 以免引起乳腺炎。

正確處理法:

1、可以用熱毛巾熱敷硬塊, 促進吸收;再經常輕輕地按摩硬塊, 并向乳☆禁☆頭方向擠壓奶水讓寶貝吸吮, 促使硬塊消失。

2、取兩塊生面團貼在硬塊部位, 每天兩次也有助于消除乳☆禁☆房硬塊。

二、乳☆禁☆房脹痛

新媽咪在分娩后的2-3天, 乳☆禁☆房會逐漸開始充血、發漲, 分泌大量乳汁。

如果乳汁分泌得過多, 又未能及時排出, 就會出現奶脹。 較長時間的奶脹容易引起乳腺炎癥, 應該及時消除。

正確處理法

1、可采用油木梳背部, 由乳☆禁☆房四周向乳☆禁☆頭方向刮摩, 也可外用如意金黃散和米醋調開涂抹乳☆禁☆房, 隨干隨換, 或把仙人掌去刺后搗成泥外敷, 一天2-3次。

2、洗凈雙手后握住整個乳☆禁☆房, 均勻用力、從乳☆禁☆房四周向乳☆禁☆頭方向按摩擠壓,

幫助乳汁排出。

3、哺乳時要注意排空雙側乳☆禁☆房, 寶貝吸不完奶水應及時用吸奶器吸出。

三、乳☆禁☆頭破裂

如果孕期沒有很好的養護乳☆禁☆頭, 乳☆禁☆頭的皮膚就較嬌嫩, 容易被寶貝吸吮破, 特別是乳☆禁☆頭凹陷的媽咪。 一旦細菌從乳☆禁☆頭裂口侵入, 就會引起乳腺炎甚或乳☆禁☆房膿腫。

正確處理法:

1、讓寶貝先吸吮乳☆禁☆頭未破的一側乳☆禁☆房, 如果兩側乳☆禁☆房都破裂先吸吮較輕一側, 注意讓寶貝含住乳☆禁☆頭及大部分乳暈。

2、每次哺乳后擠出一點奶水涂在乳☆禁☆頭及乳暈上, 奶水中的蛋白質會促進破損的乳☆禁☆頭進行修復, 盡快好轉。

3、如果疼痛難忍暫不要讓寶貝吸吮, 用吸乳器吸出奶水哺喂寶貝, 這樣有利于減輕炎癥反應, 促進乳☆禁☆頭裂口愈合。

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