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給新生兒補鈣的7大注意事項

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新生兒補鈣:一方面家長擔心孩子吃多了補鈣產品會有副作用;另一方面又擔心孩子吃少了沒效果。 下面就讓小編來為你詳細介紹一下有關寶寶補鈣的常識吧!

補鈣準確來說應該是補充鈣元素, 鈣是人體必需的元素, 神經、骨骼中都需要用鈣離子結合的蛋白質,

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同時鈣元素也是人體骨骼、牙齒的主要無機成分。

人體中鈣的來源主要是從食物中攝取, 含鈣豐富的食物主要有乳製品, 魚蝦、豆製品等等, 那麼新生寶寶又不能吃這些食物, 該如何補鈣呢?

給新生寶寶補鈣不能等寶寶出生後才補充, 在孕期的時候, 孕媽咪就要注意補鈣了, 而產後進行哺乳時, 媽媽也要注意攝取足夠的鈣含量, 這樣才能為寶寶提供優質的母乳, 讓孩子從母乳中吸收鈣養分。 母乳是寶寶最好的鈣劑, 新生兒最好是進行純母乳餵養, 母乳中鈣磷比例適宜, 寶寶容易吸收, 如果媽媽奶水充足, 純母乳餵養的寶寶一般不會出現缺鈣的現象, 如果奶水不足, 那麼可以為寶寶補充乳酸鈣。 乳酸鈣雖然鈣含量不高, 但是吸收好。

專家建議:寶寶從出生後2周起, 每天可以補充100mg的鈣含量。

寶寶補鈣注意事項:

1、補鈣時, 不能和植物性的食物同吃,

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植物性食物大都含有植酸、草酸, 它們與鈣結合會生成多聚體, 妨礙鈣的吸收, 包括果汁也是不行的。

2、鈣劑也不能加在奶中喂服, 也會影響鈣的吸收, 有些懶媽為了圖方便, 直接將鈣片放在奶中溶解, 然後讓寶寶喝。 這中做法是大錯特錯。

3、鈣都是需要單獨服用的。 因為鈣的吸收率在夜間最高, 因此建議一歲以內的寶寶每天睡前補充300毫克鈣劑。

4、大部分兒童鈣劑過甜, 建議寶媽可以分幾次稀釋後再喂給寶寶。

5、補鈣的同時也要注意保持維生素D的攝取, 維生素D足夠基本上就不會出現缺鈣的情況, 若是缺乏維生素D, 那麼該的吸收就少了, 所以會出現缺鈣。

補充說明:如果孩子經常抽筋、睡覺不踏實、哭鬧多汗等可能就是缺乏維生素D。

6、如何補充維生素D:維生素D可以通過曬太陽自身合成, 因此每天適度曬曬太陽是很有必要的哦!除了曬太陽,

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還可以口服魚肝油, 寶寶1個月起就可間斷補充魚肝油, 每天400單位即可。 補充魚肝油的同時日曬就可暫時中斷。

7、鈣在維持骨骼健康中的作用是一個長期的過程, 因此補鈣要長期服用, 不要過量就可以。 聲明:本文結合《十月呵護》相關視頻內容所寫, 如有侵權請聯繫刪除。

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