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給新生兒補鈣的7大注意事項

新生兒補鈣:一方面家長擔心孩子吃多了補鈣產品會有副作用;另一方面又擔心孩子吃少了沒效果。下面就讓小編來為你詳細介紹一下有關寶寶補鈣的常識吧!

補鈣準確來說應該是補充鈣元素,鈣是人體必需的元素,神經、骨骼中都需要用鈣離子結合的蛋白質,同時鈣元素也是人體骨骼、牙齒的主要無機成分。

人體中鈣的來源主要是從食物中攝取,含鈣豐富的食物主要有乳製品,魚蝦、豆製品等等,那麼新生寶寶又不能吃這些食物,該如何補鈣呢?

給新生寶寶補鈣不能等寶寶出生後才補充,在孕期的時候,孕媽咪就要注意補鈣了,而產後進行哺乳時,媽媽也要注意攝取足夠的鈣含量,這樣才能為寶寶提供優質的母乳,讓孩子從母乳中吸收鈣養分。母乳是寶寶最好的鈣劑,新生兒最好是進行純母乳餵養,母乳中鈣磷比例適宜,寶寶容易吸收,

如果媽媽奶水充足,純母乳餵養的寶寶一般不會出現缺鈣的現象,如果奶水不足,那麼可以為寶寶補充乳酸鈣。乳酸鈣雖然鈣含量不高,但是吸收好。

專家建議:寶寶從出生後2周起,每天可以補充100mg的鈣含量。

寶寶補鈣注意事項:

1、補鈣時,不能和植物性的食物同吃,植物性食物大都含有植酸、草酸,它們與鈣結合會生成多聚體,妨礙鈣的吸收,包括果汁也是不行的。

2、鈣劑也不能加在奶中喂服,也會影響鈣的吸收,有些懶媽為了圖方便,直接將鈣片放在奶中溶解,然後讓寶寶喝。這中做法是大錯特錯。

3、鈣都是需要單獨服用的。因為鈣的吸收率在夜間最高,因此建議一歲以內的寶寶每天睡前補充300毫克鈣劑。

4、大部分兒童鈣劑過甜,

建議寶媽可以分幾次稀釋後再喂給寶寶。

5、補鈣的同時也要注意保持維生素D的攝取,維生素D足夠基本上就不會出現缺鈣的情況,若是缺乏維生素D,那麼該的吸收就少了,所以會出現缺鈣。

補充說明:如果孩子經常抽筋、睡覺不踏實、哭鬧多汗等可能就是缺乏維生素D。

6、如何補充維生素D:維生素D可以通過曬太陽自身合成,因此每天適度曬曬太陽是很有必要的哦!除了曬太陽,還可以口服魚肝油,寶寶1個月起就可間斷補充魚肝油,每天400單位即可。補充魚肝油的同時日曬就可暫時中斷。

7、鈣在維持骨骼健康中的作用是一個長期的過程,因此補鈣要長期服用,不要過量就可以。聲明:本文結合《十月呵護》相關視頻內容所寫,

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