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坐月子都有哪些注意事項呢

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坐月子注意事項

順產後不管是坐著還是站著傷口都會疼痛, 大概會持續十天左右, 而且老人家說坐月子期間一定要臥床休息, 就算不想睡也得躺著, 所以挺辛苦, 挺無聊的。 生完小孩後很多女人都會有便秘的情況, 所以只要是正氣的蔬菜水果都不怕吃, 如果是很嚴重的便秘就需要去醫院檢查, 聽醫生的話。

“月子”裡產婦的會陰部分泌物較多, 每天應用溫開水清洗外陰部。 勤換會陰墊並保持會陰部清潔和乾燥。 惡露會在大約產後4個星期至6個星期乾淨。 一般產後一周可以洗澡、洗頭, 但必須緊持擦浴,

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不能洗盆浴, 以免洗澡用過的髒水灌入生殖道而引起感染。 6周後可以洗淋浴。 居室內經常通風, 室內溫度不可太高, 也不可忽高忽低。 過去常有將門窗緊閉, 不論何時產婦都要蓋厚被的說法, 這是十分危險的, 尤其是在夏季, 極易造成產婦中暑。

生完小孩後除了傷口疼痛, 腰部也是會疼痛的, 所以餵奶姿勢很重要, 一定要在腰部墊枕頭。 而且要堅持補鈣, 孕婦奶粉和鈣片都要繼續吃。 坐月子期間很多人都會有抑鬱症, 因為寶寶哭鬧, 自己身體又不舒服。 平時所有的娛樂愛好都被剝奪了, 反正什麼都不能做, 所以這個時候配偶的關心愛護是很重要的。

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