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寶寶睡覺愛踢被子怎麼辦 破解方法介紹

寶寶睡覺老不踏實了,整夜地踢被子,媽媽給蓋上了又踢開,然後又得蓋上,由踢開……媽媽們為了給寶寶蓋被子真是費了不少精力。寶寶老是踢被子冷著了感冒怎麼辦?要想破解寶寶踢被子的難題,還需要寶寶睡覺踢被子的原因,然後對症下藥,讓寶寶乖乖睡覺!

寶寶睡覺踢被子的原因

1、寶寶缺鈣

寶寶缺鈣了,容易得佝僂病,鈣磷代謝就會出現異常,引起神經興奮,夜裡總是會驚醒,睡著的時候會不停地翻動身子,睡不踏實,甚至會突然醒來又哭又叫的。還有,寶寶也會因此而蹬開被子。

2、寶寶生病了

寶寶生病了,身體不舒服,睡覺的時候必然會有一些小動作,比如:踢被子。寶寶有蟯蟲病時,肛門特別癢,手腳會亂動而蹬開被子;寶寶夜裡發熱、得了肺炎、出了麻疹等,這些情況都會干擾寶寶的睡眠。

3、大腦過度興奮

小寶寶的神經發育還不健全,如果睡覺之前,

寶寶的神經受到干擾,大腦的個別區域就會一直保持著興奮的狀態,很容易就踢被子了。等寶寶安靜下來睡著了,媽媽會發現,被子已經被寶寶踢得老遠了。

4、感覺統合失調

正常人的大腦皮層對所接受的視覺、聽覺、嗅覺、觸覺等資訊,會匯總分析在一起,然後根據這些感覺來做出反應。

如果寶寶對所接受的各種感覺資訊不能做出正確的反應,即使是睡著了,大腦皮層的興奮度還是很高,寶寶多動、適應性差等特點就會特別明顯,稍微感覺到不舒服就會睡不安穩了,踢被子就是多動的表現。

5、寶寶睡之前的飲食有問題

寶寶睡覺之前喝了太多的水,夜裡媽媽不能及時地把尿,寶寶有了尿意便翻來覆去踢被子。還有,

寶寶晚上吃東西,攝入太多蛋白質,食物太膩太油,腸胃負擔加重,夜裡也會不斷地翻身踢被子。

解決寶寶踢被子的妙招

1、用小夾子夾住被子

寶寶快睡著的時候,媽媽把晾衣服用的夾子拿出來,把被子的4個角與寶寶身下墊的床墊或小毯子夾在一起。記住,固定被子時,要留出足夠的空間給寶寶翻身哦,不然寶寶睡得更不舒服。

2、在媽媽的大被窩裡給寶寶一個小被窩

寶寶睡在媽媽身邊,媽媽再用小薄被子給寶寶蓋上,製造一個小被窩,最後再蓋上媽媽的被子。這樣的話,寶寶睡覺亂動的時候,媽媽就能馬上感覺到,照顧起寶寶來很方便。

3、給寶寶穿睡袋

用睡袋也是一種好方法,媽媽們可以買那些拆卸方便的睡袋,來適應寶寶的各種睡眠習慣,

心靈手巧的媽媽還可以自己給寶寶縫製睡袋,但要保證睡袋面料柔軟、寬鬆適當,寶寶睡著舒服,能自由的翻身,自由地伸展雙手。

4、別讓寶寶睡前太興奮

寶寶睡前,不要逗寶寶,給寶寶玩太興奮的遊戲,更不要讓寶寶的情緒表現的太過激烈,寶寶夜裡安睡最好了。

5、讓寶寶睡的舒服踏實

媽媽給寶寶穿透氣性好、比較吸汗的棉質衣服睡覺,不要給寶寶蓋太厚的被子,給寶寶穿襪子睡覺,睡時露出小腳丫,還要注意保持臥室環境的安靜,光線要昏暗一點,也要注意寶寶睡前的飲食。這些都保證好了,寶寶夜裡睡覺就會踏實很多。

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