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母乳餵養 兩招輕鬆通乳很簡單

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寶寶出生後, 條件具備的媽媽們都選擇母乳餵養, 這對無論是寶寶還是媽媽的健康都是最佳的選擇。 但是母乳餵養過程中困擾母乳媽媽最大的一個問題, 也就是下奶不順了, 乳腺炎、堵奶還有乳☆禁☆頭皸裂, 並稱三大難。 今天小編把從產科老師那裡學到的兩個絕招傳授給媽媽!

一、乳暈按摩+寶寶側吸

還是先用熱毛巾敷一下, 等到乳暈軟了一些, 把寶寶頭朝前側抱, 略微托著下巴, 讓他不斷地吸, 利用寶寶最有力的吸吮方式通奶。

同時媽媽自己從乳暈略微向乳☆禁☆頭的地方按摩, 向前緩慢牽扯, 自己掌握力度, 不痛就好, 每天做2-3次, 再配合吸奶器, 反復刺激乳暈, 寶寶基本就可以順利吸出奶了。

二、捲心菜靜敷

捲心菜, 也叫圓包菜, 不僅營養價值高, 含有豐富的維生素、葉酸, 而且還有很高的醫學價值, 能夠殺菌消炎、去熱鎮痛。 備受希臘和羅馬人的推崇。 所以這一招,

是有些媽媽乳☆禁☆房有輕微的炎症, 比較難下奶, 在第一招不好使的情況下配合使用。 具體這樣操作:將捲心菜葉撕下來, 較小的那些葉片, 媽媽可以利用雙手揉搓, 較大的葉片可以裝進食品袋, 用鈍器碾壓, 直到揉搓或碾壓成透明狀, 出水為止。 再將壓好的捲心菜均勻鋪在乳☆禁☆房上, 並裹上一層保鮮膜, 當然了, 可以選擇穿上內衣, 靜敷大概20分鐘, 再利用第一個方法, 讓寶寶側吸, 24小時內, 基本都能通奶!

三、心態很重要

還有啊, 媽媽們如果不是病痛原因, 導致沒有辦法正常下奶, 就要調整自己的心態了, 不能急躁, 更不能輕易放棄, 好的心態和自信心是最好的下奶良藥。

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