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氣血不足難懷孕 喝對了中藥來調理

氣血是女人的經、孕、產、乳的物質基礎,好氣色的女人一般氣血豐盈,擁有好孕氣。女人想要有好氣色,如果氣血不足那就要補血補氣了。在中醫方面,調理起來要依照個人體質。

氣虛型——有氣無力

在門診中占4成為最多數,常伴隨頭暈疲倦、面色蒼白,月經量時多時少、經痛等症狀。

大部分氣虛型的患者中是久坐少動的上班族,因坐著時身體的氣流比較不通順,就會表現在女性子宮卵巢方面的疾病,因此選用太子參等藥材來補中益氣。

注意:正患感冒的人不能喝。

材料:太子參11克、麥冬11克、五味子2克、當歸6克、川芎7克、木香7克、炙甘草2克、澤蘭7克。

血虛型——併發氣虛

血虛患者往往兼有氣虛的表現,最常見症狀就是貧血頭暈、臉色蒼白、怕冷、心悸,如果貧血體虛容易使血液迴圈不良,提高發病的可能,這時除了補血的藥材,也會加入如炒白術等補氣虛的藥材來緩解。

注意:肚子易脹氣的人不宜飲用。

材料:當歸11克、熟地黃2克、雞血藤7克、川芎11克、炒白術7克、五靈脂7克、炙甘草2克。

血瘀型——血滯不順

此種體質患者約占2成,症狀表現是唇色偏紅或偏白、手腳酸麻、生理期經血量大且血塊偏多。

由於陰虛陽亢致氣血逆亂,血流不順暢成瘀,在生活中要避免吃冰冷食物,勿讓血瘀加劇。

注意:常拉肚子的人不宜飲用。

材料:當歸7克、川芎13克、木香7克、香附7克、元胡7克、澤蘭7克、五靈脂7克、炙甘草2克。

陰虛型——勞損久病

陰虛型患者通常是工作勞心勞力、損傷體質,女性容易併發婦科疾病,有經痛、口乾舌燥、臉色暗沉、皮膚乾燥等症狀,應使用甘寒的藥材,例如熟地黃和生地黃來滋陰潤燥。

注意:脹氣、消化不良者不宜飲用。

材料:熟地黃2克、生地黃2克、當歸6克、川芎11克、麥冬11克、枸杞子7克、澤蘭7克、五靈脂7克。

肝鬱型——鬱悶煩躁

肝鬱型也稱氣滯鬱悶型,常會有經痛、平時胸悶、喜歡歎氣、睡眠不佳、情緒低落等症狀。

因為長期抑鬱、睡眠不佳而肝氣不疏,氣不順導致血滯,所以感覺煩躁,應該使用柴胡、香附等藥材,可疏肝解鬱。

注意:口乾舌燥或體質燥熱的人不宜飲用。

材料:柴胡7克、郁金7克、香附7克、川楝子7克、當歸5克、川芎11克、炙甘草2克。

這些茶飲的作法,都是先將藥材放進棉布袋,再把棉布袋及約2000cc的水一起煮滾,接著小火煮約10分鐘,1周喝約2到3次。

但若是同時具有2到3種體質的人,例如血瘀合併肝鬱型,建議應找中醫師診斷,調配適合自己的複方茶飲。

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