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皮膚要在產後好好保養

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很多生了孩子的媽媽會注意到, 生完孩子以後皮膚突變黯沉、鬆弛, 各種問題都出現了, 皮膚品質越來越差。 不用擔心, 要知道月子期不僅可以恢復體力和身材, 同時我們也能利用這段時間來護理皮膚。

產後保養 皮膚也要“坐月子

懷孕時的皮膚變化是因為懷孕的時候准媽媽身體的變化, 生完寶寶後一下子不能夠恢復過來, 造成膚質變差, 具體體現在:

一、色素沉澱

這個是很多人都會注意到的表現, 主要是由於體內女性荷爾蒙的改變, 會使色素變黑, 在頸部、腋下、乳暈、腹部中線、股溝及手腳關節處部位,

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都會出現色素沉澱的反應;同時, 也會有黑眼圈的加深及色素斑的形成, 這些和晚上睡不好、懷孕時色素沉澱、血管淤積都是有聯繫的。

而色素斑是困擾大家最大的問題, 具體表現有原有的斑加深:如雀斑、曬斑等, 也會有新的斑產生, 像是黑斑或顴骨母斑。 黑斑又叫做孕斑, 主要是因為在懷孕後產生, 這是屬於界限不明網狀或片狀的色素斑, 主要在雙頰、額頭、上唇等部位。 孕斑的產生和體質、生活壓力、日曬、荷爾蒙變化都是相聯繫的。

二、小垂疣增生

小贅肉也很困擾准媽媽, 一般都在頸部, 不過一部分人在眼皮的皺折部分或胸、腹部、乳暈等一些地方也會有, 是一些小小的差不多一釐米的小突起, 顏色多是深膚色、咖啡色或黑色。 雖然看上去很難看, 但是不會影響身體, 因此無須太擔心, 現在這個階段可以用雷射去除。

三、濕疹或過敏性皮膚炎的惡化

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人的T細胞免疫反應主要是兩類:Th1 及Th2, Th1和對抗病毒細菌等免疫力有關, 而過敏反應和Th2較有關係。 免疫細胞是保持著一個平衡的, 女性懷孕以後的免疫力會發生變化, 會比較偏向第二型的T細胞反應, 所以, 有過敏體質傾向的准媽媽就會覺得皮膚不舒服。

四、青春痘增長

由於剛剛懷孕時候的黃體激素的分泌, 同時睡不好又有壓力, 非常多的准媽媽就會出現青春痘增生。 但是這時候准媽媽因為不能口服藥物治療, 並且這個時候色素沉澱也很嚴重, 因此臉上會長很多的痘痘。

產後皮膚護理做好三件事

懷孕的時候也漂亮是大家的願望, 准媽媽在生完孩子以後就會想要改善自身皮膚狀況。 但是哺乳期間可以進行皮膚護理嗎?專家表示, 這時候是可以的, 清潔、保濕、防曬三個基本步驟要做好。

一、清潔問題是要引起准媽媽的重視。 當傷口癒合情況良好,

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可以接觸水以後, 一定要完成皮膚清潔工作, 不然就會造成皮膚感染, 患上毛囊炎等疾病。 而不洗頭的話還會導致脂溢性皮炎。

二、一定要注意皮膚的保濕。 產後內分泌變化很大, 會造成皮膚屏障功能的損傷, 總是會覺得臉上很幹, 保濕是一個非常好的方法。 對於幹性皮膚和中性皮膚的女性來說, 喝水是不能夠保濕的, 一定要採用一些護膚品。 如果這時候還要餵奶, 最好是買一些原料天然、成分簡單、性質溫和的保濕護膚品。

三、注意防曬。 准媽媽在生產前後皮膚會有很大的變化, 會出現妊娠斑。 而日光的暴曬或者紫外線照射都會加重原有色斑。

總結:做月子的時候, 要是母乳餵養的話, 媽媽最好選用原料天然、成分簡單的美白產品。 有的美白產品添加了鉛、汞等重金屬成分, 對於准媽媽和孩子來說都是非常危險的, 所以一定不能夠購買。

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