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皮膚要在產後好好保養

很多生了孩子的媽媽會注意到,生完孩子以後皮膚突變黯沉、鬆弛,各種問題都出現了,皮膚品質越來越差。不用擔心,要知道月子期不僅可以恢復體力和身材,同時我們也能利用這段時間來護理皮膚。

產後保養 皮膚也要“坐月子

懷孕時的皮膚變化是因為懷孕的時候准媽媽身體的變化,生完寶寶後一下子不能夠恢復過來,造成膚質變差,具體體現在:

一、色素沉澱

這個是很多人都會注意到的表現,主要是由於體內女性荷爾蒙的改變,會使色素變黑,在頸部、腋下、乳暈、腹部中線、股溝及手腳關節處部位,

都會出現色素沉澱的反應;同時,也會有黑眼圈的加深及色素斑的形成,這些和晚上睡不好、懷孕時色素沉澱、血管淤積都是有聯繫的。

而色素斑是困擾大家最大的問題,具體表現有原有的斑加深:如雀斑、曬斑等,也會有新的斑產生,像是黑斑或顴骨母斑。黑斑又叫做孕斑,主要是因為在懷孕後產生,這是屬於界限不明網狀或片狀的色素斑,主要在雙頰、額頭、上唇等部位。孕斑的產生和體質、生活壓力、日曬、荷爾蒙變化都是相聯繫的。

二、小垂疣增生

小贅肉也很困擾准媽媽,一般都在頸部,不過一部分人在眼皮的皺折部分或胸、腹部、乳暈等一些地方也會有,是一些小小的差不多一釐米的小突起,顏色多是深膚色、咖啡色或黑色。

雖然看上去很難看,但是不會影響身體,因此無須太擔心,現在這個階段可以用雷射去除。

三、濕疹或過敏性皮膚炎的惡化

人的T細胞免疫反應主要是兩類:Th1 及Th2,Th1和對抗病毒細菌等免疫力有關,而過敏反應和Th2較有關係。免疫細胞是保持著一個平衡的,女性懷孕以後的免疫力會發生變化,會比較偏向第二型的T細胞反應,所以,有過敏體質傾向的准媽媽就會覺得皮膚不舒服。

四、青春痘增長

由於剛剛懷孕時候的黃體激素的分泌,同時睡不好又有壓力,非常多的准媽媽就會出現青春痘增生。但是這時候准媽媽因為不能口服藥物治療,並且這個時候色素沉澱也很嚴重,因此臉上會長很多的痘痘。

產後皮膚護理做好三件事

懷孕的時候也漂亮是大家的願望,准媽媽在生完孩子以後就會想要改善自身皮膚狀況。但是哺乳期間可以進行皮膚護理嗎?專家表示,這時候是可以的,清潔、保濕、防曬三個基本步驟要做好。

一、清潔問題是要引起准媽媽的重視。當傷口癒合情況良好,可以接觸水以後,一定要完成皮膚清潔工作,不然就會造成皮膚感染,患上毛囊炎等疾病。而不洗頭的話還會導致脂溢性皮炎。

二、一定要注意皮膚的保濕。產後內分泌變化很大,會造成皮膚屏障功能的損傷,總是會覺得臉上很幹,保濕是一個非常好的方法。對於幹性皮膚和中性皮膚的女性來說,喝水是不能夠保濕的,一定要採用一些護膚品。如果這時候還要餵奶,

最好是買一些原料天然、成分簡單、性質溫和的保濕護膚品。

三、注意防曬。准媽媽在生產前後皮膚會有很大的變化,會出現妊娠斑。而日光的暴曬或者紫外線照射都會加重原有色斑。

總結:做月子的時候,要是母乳餵養的話,媽媽最好選用原料天然、成分簡單的美白產品。有的美白產品添加了鉛、汞等重金屬成分,對於准媽媽和孩子來說都是非常危險的,所以一定不能夠購買。

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