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有孕後 准媽媽“小心眼”是怎麼回事?

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很多的准媽媽在沒有懷孕之前性格大方開朗, 但是在有了寶寶以後就慢慢變得“小心眼”, 老是莫名其妙就生氣或是不開心, 總是要身邊的人哄著, 為什麼會出現這個樣子呢?

一、孕婦“小心眼”原因

1、內分泌失調

准媽媽在有了寶寶以後為了保障胎兒的健康成長, 身體裡面會產生更多的激素, 例如雌激素、孕激素、甲狀腺激素, 這些激素慢慢增加以後, 在激素水準失衡的狀態之下, 准媽媽有時候就會表現地焦慮、情緒不穩定、抑鬱, 所以就造成了准媽媽“小心眼”。 在懷孕的時候准媽媽千萬要調節好自己的情緒,

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最好是不要受到情緒失調帶來的不利影響。

2、心理壓力大

女性更易情緒化, 要是遇到一些事情的時候, 情緒的變化是非常大的。 懷孕的准媽媽既幸福又擔心, 幸福自己正在孕育著一個小生命, 但是也會擔心孩子是不是健康, 生產是否順利。 在激素失衡的基礎上再加上負面心理因素, 內心就像是炸藥一樣, 一觸即炸, 准媽媽就會有易生氣、易難過、易哭泣、易埋怨等不健康心理, 對於寶寶來說是不好的。

二、妊娠負面心理不利胎兒

要是准媽媽在懷孕的時候老是悶悶不樂、易怒的話, 對寶寶其實是非常不好的, 嚴重的話或許還會造成胚胎發育異常, 停止發育, 流產等重大意外。 就算是寶寶順利來到這個世界上, 或許也會造成日後胎兒性格上的異常, 或著會出現早產兒、體重過輕、不易餵食等情況。 所以, 准媽媽最好是能夠調節好自己的情緒問題,

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在懷孕的時候擁有一個好心情。

三、准媽咪如何調整妊娠情緒

什麼事情都要想好的方面, 不要胡思亂想, 這樣自己的情緒就會好一些了;要是有什麼煩惱的事情, 跟身邊的人說說, 不要一個人悶悶不樂, 婆媳關係一定要處理好了, 悶在心裡遲早要出事;多吃水果蔬菜, 讓自己快樂起來;適當運動, 去戶外走走、散心;多聽音樂, 看看喜劇視頻之類的, 要讓自己擁有一個好的心情, 不要無所事事, 有追求就不會迷失自我。

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