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小月子如何豐胸 小月子豐胸食譜推薦

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小月子雖然不同於大月子,但是小月子調養好的話也是可以進行豐胸的哦,那麼,小月子該怎麼豐胸呢?小月子如何豐胸?小月子豐胸吃什麼好?小月子豐胸食譜推薦,小月子豐胸飲食禁忌介紹,小月子豐胸需要注意的事項有哪些?

小月子豐胸食譜推薦

雞爪花生湯

準備食材:雞爪、花生米、紹酒、蔥花、薑片、精鹽、味精、雞油

做法:

將雞爪斬去尖,洗淨,加紹酒、姜片及清水,中火15分鐘後加入花生米,下鹽調味並中火40分鐘,撒上蔥花、味精,淋上雞油,高火2分鐘即可。

木瓜燉魚

準備食材:青木瓜半顆、鮮魚尾、鹽

做法:

先將木瓜洗淨並切塊,再放入水中熬湯,先以大火煮滾,再轉小火燉約半小時;然後再將魚切塊,放入一起煮至熟,並加少許鹽即可。

豬尾鳳爪香菇湯

準備食材:豬尾、鳳爪、香菇、鹽

做法:

香菇泡軟切半,鳳爪對切備用;將豬尾切塊並汆燙;然後將切好的香菇、鳳爪、豬尾加入清水一同放入鍋內,並用大火煮滾再轉小火,約熬1小時,再加入少許鹽即可。

豐胸金鉤冬瓜湯

準備食材:海米、冬瓜、蔥、薑、鹽、胡椒粉、紹酒

做法:

海米洗淨,用溫熱水泡一下海米;蔥薑切末、冬瓜洗淨切片、鍋內放油,煸香蔥末,放入海米炒出香味烹入紹酒少許;放入冬瓜翻炒煸炒,然後加少許泡海米的水改中火1-2分鐘就好;直至冬瓜變透明,加少許鹽,調味大火收汁即可出鍋。

芝麻捲心菜

準備食材:芝麻、捲心菜嫩心、精鹽、味精、花生油

做法:

將芝麻淘洗乾淨放入鍋內,然後用小火慢慢炒,當炒至芝麻發香時碾壓成粉屑狀;捲心菜心洗淨切成小段,在炒鍋裡放入花生油燒熱,先投入菜心炒1分鐘,後加入精鹽,再用旺火炒至菜心熟透發軟,放入味精拌勻,起鍋裝盤,撒上芝麻屑,拌勻即成。

玉女補乳酥

準備食材:花生、紅棗去籽、黃豆

做法:將花生及黃豆連皮烘乾後磨成粉,紅棗切碎,充分拌勻,加少許水使其成形。將其揉成小球後,再壓成小圓形狀然後放入烤箱預熱10分鐘,再以攝氏150度烘烤15分鐘。

小月子豐胸飲食禁忌

小月子豐胸飲食需要注意什麼呢?小月子豐胸飲食都有哪些飲食禁忌?小月子想要豐胸的女性該怎麼做呢?首先,小月子豐胸飲女性應該禁止吃生冷、辛辣的食物;其次,小月子內女性可多吃一些豆類品,這樣有助於激素的生成;最後女性還可以配合一些乳房按摩動作以便促進女新乳房周邊血液的迴圈從而實現豐胸效果。

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