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高齡懷二胎 預防妊娠糖尿病經驗分享

高齡懷二胎 預防妊娠糖尿病經驗分享

我叫Tracy,今年35歲,目前懷有二寶。我的孕期故事說來很曲折:前三個月妊娠反應嚴重,我整個人吃不下睡不香,

瘦了10斤;20周做b超顯示胎兒偏小,回來之後猛補充營養;24周去醫院複查,醫生說一個好消息一個壞消息,好消息是胎兒雖然偏小,但是也還在長,壞消息是血糖值偏高!真是一波未平一波又起,於是緊急開始降血糖。

一、高齡,第二個孩子意外來臨

一直以來就只打算要一個孩子,今年意外懷了二寶。我想起孕期反應就害怕,因為懷老大的時候吐得食道出血,喝水都火辣辣的疼,三個月痩四公斤。可是既然二寶來了,這是一種緣分,我不會放棄。這次懷孕我還是吐得沒人形,醫生也沒給任何藥物,告訴我慢慢就好了,只好就這麼挨著。

第8周的時候第一次見醫生,聽不到胎心,因為是高齡產婦,當時就非常不安。醫生馬上帶我去B超室做檢查,

還好看見了寶寶的心跳。接下來第12周,第一次抽血,5管外加唐篩,在經過了忐忑不安的三天后,等來了測試結果正常的通知,寶寶,你是好樣的!

二、猛補營養,血糖檢查卻偏高

接下來的日子可能是懷孕以來最輕鬆的了,妊娠反應越來越小,能吃能喝。20周的時候做了B超,醫生讓我看了孩子的各個器官,然後問:你幾周了?怎麼孩子小很多?一句話又讓我的心情跌落到穀底。資料出來孩子偏小兩周多,醫生明確的告訴我4周以後複查,要吃有營養的東西!自己想可能是開始反應太大吃得太少營養不良吧!老公就開始給我猛補營養,每天給我準備了大量的牛奶、雞鴨魚肉、各種燉品甜品,比起自助餐的豐富程度有過之而無不及,

我胃口也變得特別好,從早到晚嘴巴就沒閑著的時候。

24周的時候再次做了B超,胎兒還是偏小,但是依然在發育。再看糖篩結果,傻眼了:8.19mmol/l,超過7.8mmol/l為血糖超標,不排除妊娠期糖尿病,需要繼續做檢查。我和老公很鬱悶,一般來說,血糖過高可能會引起寶寶過大,但是我二寶為啥卻偏小……

三、調整飲食,逃出妊娠期糖尿病的威脅

一周後,我又去做了糖耐受實驗。我預計是早上8點多第一次抽血,所以打算前一天晚上6點過後就不吃東西了。可是那天中午吃鹹了,晚上特別想吃蛋撻(孕婦的飲食需求說來就來。。.。。.),LG也很縱容的買給我了,在晚上6點多的時候,吃了個三個很甜的蛋撻……然後第二次測試結果是:空腹:5.8mmol/l;參考值:5.6/喝糖水一小時後,

9.68mmol/l;參考值:10.3。喝糖水兩小時後,7.18mmol/l;參考值:8.6。

空腹時候還是超標,一項超標為妊娠期不耐糖症,兩項超標就是妊娠期糖尿病了,我不由得怨恨昨天晚上的蛋撻……醫生告訴我控制飲食兩星期,飯後兩小時再測血糖。在那之後的兩個星期裡,我不敢馬虎了,非常注意飲食,少吃甜食,少吃碳水化合物,多吃蔬菜,儘量做到少食多餐。另外常常吃柚子,因為鮮柚肉裡含有類似胰島素的物質,是可以幫忙降低血糖的好東東。我一直堅持運動,不再老是懶在家裡,每天都出去溜達半小時左右。

兩星期以後,我再一次測血糖,5.46mmol/l,參考值:3.09-6.10,安全過關!

妊娠期糖尿病高危人群:

1、高齡。通常來說,35歲以上懷孕的婦女屬於高齡產婦。

2、體形肥胖。妊娠前體重超過標準體重的20%,

或者妊娠後盲目增加營養,進食過多,活動過少,體重增加太多的孕婦。

3、有糖尿病家族史。糖尿病具有遺傳性。只要家族中有遺傳基因,就有得病的可能性。

4、以往妊娠時曾出現妊娠糖尿病的孕婦。

預防妊娠期糖尿病小Tips:

1、應嚴密監測糖尿病孕婦的血壓肝腎心功能、視網膜病變及胎兒健康情況,最好在懷孕前即已開始。

2、懷孕前有效控制糖尿病因為胎兒最嚴重的畸形是發生在懷早期6-7周內。

3、避免酮症的發生主食每日應吃300-400克,分5-6次吃,少量多餐並多次胰島素注射。

4、妊娠期糖尿病應勤查血糖及時增減胰島素用量。

5、妊娠後合併糖尿病的孕婦及早進行治療。

6、密切監測胎兒大小及有無畸形定期查胎心及胎動。

胎兒有危險信號出現,應立即住院由醫生決定引產或剖宮產。

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