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嬰兒體重超標禍害大 媽媽需改變餵養方式

 

一、寶寶體重超重的危害

肥胖的嬰兒雖然看著“長勢喜人”,但卻會給後天成長買埋下健康的隱患。

1.影響骨骼發育。

嬰幼兒時期是寶寶生長發育最迅速的時期,

手腳的的運動能力都是從此時開始培養,肥胖寶寶由於體重太大,運動起來就會更吃力,學爬、走、跑等都會明顯遲緩,如此不利於骨骼的生長發育。

2.潛在病症危害。

肥胖寶寶成年後,發生肥胖症、高血壓等症的幾率遠高於正常體重。

二、錯誤餵奶術,養成超重娃

寶寶為什麼會超重呢?很大程度上是由於媽媽的餵奶方法失當所致。

【0-6個月嬰兒】

母乳餵養:

母乳是寶寶最好的“口糧”,營養均衡符合寶寶成長需求,而且母乳營養容易消化吸收。因此母乳餵養寶寶比奶粉餵養寶寶出現超重的幾率要低得多。但如果媽媽過分的“大補特補”,就會導致母乳中的營養過剩,尤其是脂肪含量增加。這必然會導致母親和寶寶都有超重的危險。

混合餵養或奶粉餵養:

有些父母總是擔心寶寶營養不足,頻繁大量的給寶寶餵食奶粉,寶寶一哭一鬧就以為是餓了。結果把寶寶的胃口“撐大”了,而食入的奶量超過身體的實際營養需求,就會導致肥胖了。

【7-12個月嬰兒】

這一階段的寶寶已經開始添加輔食了,大部分結束了母乳餵養,轉為配方奶粉餵養。

此階段寶寶出現超重的原因主要有二:

一是配方奶粉餵養方式不當,這包括餵食量和沖調方法的不當。

半歲後的寶寶胃口也比以前大了,有些媽媽就擔心寶寶吃不飽,就會把奶粉沖得過濃,或者餵奶的次數過於頻密,導致寶寶營養過剩。

二是輔食添加不當。

半歲的寶寶對於輔食的口味已有明顯的喜好,

特別喜歡甜食。有些媽媽沒有節制的給寶寶添食含糖量較高的輔食製品,如果汁、果泥等,這不僅使寶寶攝入過多的熱量,還容易養成挑食偏食的壞習慣,更會成為今後寶寶肥胖的潛在因素。

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