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預防小兒暑熱症的3款藥膳

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在炎炎烈日下, 每個人都會面對暑熱的困擾——即便是我們心愛的孩子也不例外。 為了孩子的健康和發育, 一些措施仍是必不可少的。 下面就讓我們看看該如何防治小兒暑熱, 為我們消除心中的擔憂。

小兒暑熱症的相關知識

提到防治小兒暑熱症, 我們需要做些基本的瞭解。

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夏季的時候, 孩子的體溫會升高, 出現發燒的情況。 這個時候, 很多爸爸媽媽們會認為孩子的身體受到了細菌的感染, 其實最主要還是由於外界溫度太高導致的。 外界溫度高於孩子的體溫, 孩子的體溫也會隨之上升。 而由於孩子調控體溫的能力還較差, 外界的環境就成為了不斷刺激孩子體溫升高的原因。 要是不去護理, 需要等到天氣變涼爽之後才有所改善。

小兒暑熱症也被稱作夏季熱。 醫生常把“夏季熱”的症狀概括為“三多一少”:即多發熱、多口渴、多尿、少汗。 還有一個特點, 就是天氣越熱, 小兒的體溫就越高, 一日之中體溫還會隨著氣溫的變化而變化, 一般早晨較低, 而午後升高。 而做血常規、大小便及其他功能檢查時, 又無病理性改變。

如果缺少外界的干預, 暑熱的問題需要秋天才能得到緩解。 雖然“夏季熱”可不治而愈,

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不會留下後遺症, 但因“夏季熱”長期發熱, 會加快機體新陳代謝, 消耗增加, 抵抗力降低, 若不及時防治也會影響患兒的生長發育和身體健康, 而且容易產生併發症, 所以家長必須重視。 下面就為大家介紹幾道簡單的食療方, 不妨一試。

值得推薦的藥膳

【蘆根粥】

配料:蓮子15克, 山藥30克, 太子參10克, 蘆根20克, 粳米50克, 白糖適量。

制法:先將太子參、蘆根淘洗乾淨後, 加入1升水先煎20分鐘, 棄渣過濾後, 放入洗淨的蓮子、山藥、粳米。 用文火慢慢煮成稀粥, 再加入適量的白糖調至稀粥剛有甜味即可(注意不可過甜)。

功效:益氣養陰, 健脾宣肺。 適用于小兒暑熱症見發熱、煩燥、口渴、不思飲食等。

【石膏竹葉粥】

配料:石膏30~50克, 鮮竹葉30克, 蘆根30克, 綠豆30克, 粳米50克, 白糖適量。

制法:先將鮮竹葉、蘆根洗淨後與石膏共煎30分鐘, 去渣過濾取汁, 再與綠豆、粳米共煮成稀粥, 調入適量白糖即可。

功效:暑泄熱,

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益氣生津。 適用于暑熱入陽明氣分, 症見發熱、心煩、頭痛、面紅氣粗, 口渴多汗, 苔黃, 脈洪數等。

【薏苡仁香粥】

配料:山藥20克, 薏苡仁30克, 藿香10克, 白扁豆30克, 粳米50克。

制法:先將薏苡仁、山藥、粳米淘洗乾淨, 加適量清水, 用文火慢煮成稀粥, 再將藿香、白扁豆(搗碎)單煎10分鐘, 過濾、去渣取汁, 調入稀粥共煮3~5分鐘即成。

功效:清暑利濕, 適用于小兒暑熱症, 暑濕困阻中焦, 症見發熱煩渴, 汗出溺短赤, 身重如裹、胃脘痞滿、脈濡數等。

養育孩子的艱辛是外人很難想像的, 同時也是年輕父母責任心的體現。 希望您能幫助自己的孩子擺脫疾病的困擾, 為他們創造健康理想的生存環境。

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