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預防小兒暑熱症的3款藥膳

在炎炎烈日下,每個人都會面對暑熱的困擾——即便是我們心愛的孩子也不例外。為了孩子的健康和發育,一些措施仍是必不可少的。下面就讓我們看看該如何防治小兒暑熱,為我們消除心中的擔憂。

小兒暑熱症的相關知識

提到防治小兒暑熱症,我們需要做些基本的瞭解。夏季的時候,孩子的體溫會升高,出現發燒的情況。這個時候,很多爸爸媽媽們會認為孩子的身體受到了細菌的感染,其實最主要還是由於外界溫度太高導致的。外界溫度高於孩子的體溫,孩子的體溫也會隨之上升。而由於孩子調控體溫的能力還較差,外界的環境就成為了不斷刺激孩子體溫升高的原因。要是不去護理,需要等到天氣變涼爽之後才有所改善。

小兒暑熱症也被稱作夏季熱。醫生常把“夏季熱”的症狀概括為“三多一少”:即多發熱、多口渴、多尿、少汗。還有一個特點,

就是天氣越熱,小兒的體溫就越高,一日之中體溫還會隨著氣溫的變化而變化,一般早晨較低,而午後升高。而做血常規、大小便及其他功能檢查時,又無病理性改變。

如果缺少外界的干預,暑熱的問題需要秋天才能得到緩解。雖然“夏季熱”可不治而愈,不會留下後遺症,但因“夏季熱”長期發熱,會加快機體新陳代謝,消耗增加,抵抗力降低,若不及時防治也會影響患兒的生長發育和身體健康,而且容易產生併發症,所以家長必須重視。下面就為大家介紹幾道簡單的食療方,不妨一試。

值得推薦的藥膳

【蘆根粥】

配料:蓮子15克,山藥30克,太子參10克,蘆根20克,粳米50克,白糖適量。

制法:先將太子參、蘆根淘洗乾淨後,加入1升水先煎20分鐘,棄渣過濾後,

放入洗淨的蓮子、山藥、粳米。用文火慢慢煮成稀粥,再加入適量的白糖調至稀粥剛有甜味即可(注意不可過甜)。

功效:益氣養陰,健脾宣肺。適用于小兒暑熱症見發熱、煩燥、口渴、不思飲食等。

【石膏竹葉粥】

配料:石膏30~50克,鮮竹葉30克,蘆根30克,綠豆30克,粳米50克,白糖適量。

制法:先將鮮竹葉、蘆根洗淨後與石膏共煎30分鐘,去渣過濾取汁,再與綠豆、粳米共煮成稀粥,調入適量白糖即可。

功效:暑泄熱,益氣生津。適用于暑熱入陽明氣分,症見發熱、心煩、頭痛、面紅氣粗,口渴多汗,苔黃,脈洪數等。

【薏苡仁香粥】

配料:山藥20克,薏苡仁30克,藿香10克,白扁豆30克,粳米50克。

制法:先將薏苡仁、山藥、粳米淘洗乾淨,加適量清水,用文火慢煮成稀粥,再將藿香、白扁豆(搗碎)單煎10分鐘,

過濾、去渣取汁,調入稀粥共煮3~5分鐘即成。

功效:清暑利濕,適用于小兒暑熱症,暑濕困阻中焦,症見發熱煩渴,汗出溺短赤,身重如裹、胃脘痞滿、脈濡數等。

養育孩子的艱辛是外人很難想像的,同時也是年輕父母責任心的體現。希望您能幫助自己的孩子擺脫疾病的困擾,為他們創造健康理想的生存環境。

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