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夏季孩子食欲不振,成長的營養所需如何保障?

俗話說“不過夏至不熱”,夏至的到來就意味著一年中最熱時候的來到。而隨著氣溫升高,群裡的媽媽們很多都遇到了這樣的情況:小寶寶們突然間變得食欲不振,然後伴隨著的症狀就是孩子出現口臭,積食,消化不良,有的還會伴有便秘的現象。

其實,在夏季寶寶是經常發生這種現象的,這就好像一個迴圈。首先由於夏季小孩子排汗會比較的多,導致孩子體內的礦物質大量的流失,就會大大的降低腸道,胰腺,腸胃消化液的分泌,導致孩子會出現消化不良。當孩子出現消化不良的時候,孩子就會表現出食欲不振的狀況。

慢慢的孩子就會產生積食,表現出腹脹,厭食,心情煩躁,就會出現腹瀉,舌苔厚白,進而產生口中出現異味。

正值成長發育的關鍵時期的嬰幼兒,每天的營養需求是必不可少的。那麼,如何幫孩子開胃呢?從飲食上來說,孩子少吃多餐是有利於孩子的消化的,同時夏季孩子出汗多要給孩子及時的補水,一般在兩餐之間讓孩子多喝水。如果是未添加輔食的寶寶,媽媽要注意自己的飲食是不是太過油膩,還要養成在寶寶吃完奶水之後喂寶寶一些水的習慣,這樣可以保持口腔的清潔,能減少積食,口臭的發生。如果是已添加輔食的寶寶,則應更改菜單,多選用清淡易消化的食物,新鮮的蔬菜汁也是個很好的選擇。

當孩子出現消化不良,食欲不振,積食的時候,可以給孩子適當的服用媽咪愛益生菌,益生菌可改善消化系統。人的消化系統中含有幾百種益生菌,這些有益細菌可抑制其他細菌,尤其是有害細菌的生長,從而促進健康消化。適量益生菌猶如一道“開胃菜”,

它能使食物中的大分子蛋白質、脂肪分解,幫助孩子消化吸收。

媽咪愛益生菌進入腸道後所代謝產生的乳酸,也可提高胃內食物的預消化,促進胃內容物的排出,從而增進消化;並促進機體對蛋白質的消化吸收,具有幫助消化、增進食欲的功能,從而改變寶寶厭食、食欲不振、消化吸收不好等症狀。

在炎熱的夏季,媽媽們更應多關注孩子的精神狀態、生長發育、起居生活等方面的情況,如果發現孩子出現厭食或生長發育不良等情況,一定要高度重視,儘早採取措施,別讓孩子錯過黃金發育期。因為只有吃得好,足夠的營養,才能給孩子的健康成長提供更加有力、堅實的保障!

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