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夏天孕媽媽可以喝涼茶嗎

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大家要知道, 常喝碳酸飲料對身體健康不利的。 夏天氣溫高很容易中暑, 不妨多喝些用中藥材熬製成涼茶, 以達到清熱下火、解暑止渴的功效。 涼茶可以解暑, 但是不是所有人都適合的, 比如說正處於孕期的女性們就是比較不合適了, 我們來瞭解一下。

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不宜喝涼茶

孕媽媽不宜喝涼茶。 因為涼茶大多以辛甘寒涼的中草藥煎泡而成, 如金銀花、玫瑰花、苦丁茶、菊花、麥冬、竹葉等, 在清解暑熱、滋陰潛陽的一起, 也會使人體臟腑的陽氣發散、受損, 脾胃等器官會由於陰液的滯膩而功能失調。 女人在孕期對冷熱的影響極為敏感, 寒涼的影響就會使血流滯澀緩慢, 導致腹痛宮縮, 故而不適合孕媽媽飲用。

喝涼茶的影響

孕婦是不太適合喝涼茶的, 孕婦是一個特殊的人群。 而涼茶以中草藥為原料煎泡而成, 具有清熱解毒、潤肺止咳、防感抗感、健胃消食、潤腸通便等成效。 但性味大多是辛甘寒涼, 通過浸泡後, 有效成分會有一半以上溶解到水裡, 藥力雖然不像煎過的湯藥那麼強, 可是假如很多的喝, 寒涼的影響就會使血流滯澀緩慢, 導致腹痛宮縮, 故而不適合孕媽媽飲用。

對於孕媽媽來說, 懷孕前期最好不要吃和喝太寒涼的食物和飲料。

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一方面會寒涼, 對身體欠好。 二方面即是, 簡單對腸胃欠好。 所以飲料都不要喝。 假如單純僅僅為了降火氣, 那主張孕媽媽兄弟從飲食上進行調度, 儘量防止喝涼茶, 多喝些白開水, 或許菜湯, 湯水等就好了。

涼茶可以有清熱解暑的功效, 對於一般人來說是再好不過了。 但是對於孕期的女性們還是有禁忌的。 涼茶刺激性比較大, 會引起腹痛和宮縮, 對於胎兒的發育是不利的。 所以孕婦最好是不要喝的好。 孕婦可以和些熱茶, 這樣可以滋陰補腎, 對胎兒發育也有好處。

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