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夏天孕媽媽可以喝涼茶嗎

大家要知道,常喝碳酸飲料對身體健康不利的。夏天氣溫高很容易中暑,不妨多喝些用中藥材熬製成涼茶,以達到清熱下火、解暑止渴的功效。涼茶可以解暑,但是不是所有人都適合的,比如說正處於孕期的女性們就是比較不合適了,我們來瞭解一下。

不宜喝涼茶

孕媽媽不宜喝涼茶。因為涼茶大多以辛甘寒涼的中草藥煎泡而成,如金銀花、玫瑰花、苦丁茶、菊花、麥冬、竹葉等,在清解暑熱、滋陰潛陽的一起,也會使人體臟腑的陽氣發散、受損,脾胃等器官會由於陰液的滯膩而功能失調。女人在孕期對冷熱的影響極為敏感,寒涼的影響就會使血流滯澀緩慢,導致腹痛宮縮,故而不適合孕媽媽飲用。

喝涼茶的影響

孕婦是不太適合喝涼茶的,孕婦是一個特殊的人群。而涼茶以中草藥為原料煎泡而成,具有清熱解毒、潤肺止咳、防感抗感、健胃消食、潤腸通便等成效。

但性味大多是辛甘寒涼,通過浸泡後,有效成分會有一半以上溶解到水裡,藥力雖然不像煎過的湯藥那麼強,可是假如很多的喝,寒涼的影響就會使血流滯澀緩慢,導致腹痛宮縮,故而不適合孕媽媽飲用。

對於孕媽媽來說,懷孕前期最好不要吃和喝太寒涼的食物和飲料。一方面會寒涼,對身體欠好。二方面即是,簡單對腸胃欠好。所以飲料都不要喝。假如單純僅僅為了降火氣,那主張孕媽媽兄弟從飲食上進行調度,儘量防止喝涼茶,多喝些白開水,或許菜湯,湯水等就好了。

涼茶可以有清熱解暑的功效,對於一般人來說是再好不過了。但是對於孕期的女性們還是有禁忌的。涼茶刺激性比較大,會引起腹痛和宮縮,

對於胎兒的發育是不利的。所以孕婦最好是不要喝的好。孕婦可以和些熱茶,這樣可以滋陰補腎,對胎兒發育也有好處。

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