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何時斷乳期最佳?看看兒科醫生怎麼說

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大家都知道,母乳對寶寶而言是最有營養的,很多寶寶對母乳也有很大的心理依賴感,因此很多媽媽糾結於何時斷奶的問題。國際母乳協會宣導的“最好母乳餵養到兩歲以上”,被很多媽媽奉為母乳餵養的終極目標,不管面臨什麼困難,只要達不到就心存愧疚。其實,母乳餵養這件事受很多因素的影響,也許我們可以聽聽更多聲音,變換更多角度更綜合全面地為自己和寶寶考量。

自然斷乳是最好的

“寶寶6個月開始及時、充分和安全地添加輔食,並繼續母乳餵養到兩歲或以上。自然離乳是最理想的斷奶狀態。”兩歲左右,寶寶乳牙出全,咀嚼吞咽、消化吸收等各項生理功能趨於完善,能夠適應家庭自己製作的食物了,對母乳的需求相對降低。此時斷奶對寶寶生長發育的影響會相對較小,所以世界衛生組織建議母乳餵養到寶寶兩歲。但是並非指兩歲就一定要斷奶,如果媽媽和寶寶都還有繼續母乳的願望,繼續哺乳直到寶寶自然離乳是更理想的狀態。很多媽媽著急給寶寶斷奶,是擔心6個月以後母乳就不再有營養了。這種觀點是沒有科學依據的。事實證明,在寶寶1歲左右,母乳每天為寶寶提供的能量和營養物質,依舊占到身體所需的50%以上。到兩歲左右,雖然寶寶的主要營養來源轉變為一日三餐,但是母乳仍然不失為一種營養全面、容易吸收、品質安全的營養補充。

免疫學的研究也發現,隨著寶寶年齡的增大,媽媽乳汁中的免疫球蛋白和抗病因數比例反而是上升的。第二年母乳中的免疫成分是明顯高於第一年的。並非如我們常規認為的,只有初乳中才含有免疫成分。如果將初乳比喻為給寶寶的第一針預防針的話,母乳帶給寶寶的預防疾病、增強抵抗力的作用,在成熟乳中依然存在。

克服心理依賴

母乳餵養給媽媽和寶寶一個最自然的親密接觸的機會,能幫助寶寶獲得安全感。如果人為斷奶時,使用了一些粗暴的、強行的方式,就可能給寶寶心理發展帶來負面的影響。因此,如果媽媽和寶寶在兩歲以後還有很好的狀態和願望,希望繼續母乳餵養下去,不經歷人為斷奶,讓寶寶自然離乳,無論從寶寶的生理健康還是心理健康角度考慮都是更理想的。有些媽媽提到自然離乳困難,寶寶不會主動脫離母乳。事實上,很多時候,寶寶依戀母乳是受很多外界因素影響的。比如輔食添加不理想。如果寶寶沒有養成很好的吃飯習慣,對輔食接受度不高,就自然會緊緊抓住母乳這根稻草不放。如果媽媽在輔食添加階段,精心製作,耐心嘗試,讓寶寶順利接受輔食。當寶寶從輔食中可以得到滿足感,吃飽肚子的時候,就會自然逐漸降低對母乳的依戀。如果媽媽因為種種原因,希望在自然離乳前人為給寶寶斷奶。那麼一定不要使用突然母子分離、強迫不讓吃奶,甚至在乳頭上抹黃連素、塗辣椒水等方法。這些方法都會讓寶寶感覺,自己最信任的媽媽忽然變得對自己很殘忍,有被媽媽拋棄的感覺,對寶寶的心理會造成負面影響。

1~2歲之間是比較理想的斷奶時間

1~2歲是一個比較寬泛的時間段,給出這個建議是因為寶寶的心理發展是有一定的個體差異的。要根據寶寶的具體情況來選擇合適的斷奶時間。有些寶寶是天生需要被更多滿足的,對於這樣的寶寶,媽媽可以適當推遲斷奶。而有些寶寶如果在前期被滿足的比較充足的話,到臨近兩歲這個階段,注意力區域就會轉移,身體能量會從口腔轉移到其他部位,這就提示媽媽到了給寶寶斷奶的時機。我們可以把寶寶“口欲期結束,肛欲期開始”作為考慮斷奶的標誌。當寶寶開始對自己的便便、尿尿、小屁股感興趣的時候,標誌著寶寶開始由口欲期轉入肛欲期。這個轉變的時間通常出現在1~2歲之間。進入肛欲期的寶寶注意力會從口腔轉向肛門,對吸吮的迷戀開始減弱。寶寶長牙之後,開始添加輔食,從心理上也會發生相應的變化。原來通過吸吮獲得的嘴唇的快感,開始轉移到通過啃咬、磨牙等方式來獲得,對吸吮母乳的依賴就會大大減弱了。這就是寶寶自身逐漸做好斷奶準備的表現。當媽媽捕捉到這些信號的時候,就可以開始考慮給寶寶斷奶了。當然斷奶是一個循序漸進的過程,一定要慢慢來,要給寶寶心理上的過渡期,不能戛然而止、強行逼迫。吃母乳本身是媽媽和寶寶聯繫在一起的象徵,但是寶寶在兩歲左右就會從心理上開始有和媽媽分離的願望。所以,在兩歲左右斷奶是順應了寶寶心理發展的。

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