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夏季備孕 姐妹們最好戒掉這三件事

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說起這個二胎的過程還是挺曲折挺心酸的, 本來這個月都不報希望的, 已經打算好去醫院檢查輸卵管的準備, 孩子爸跟我說我可能有了我還不相信, 沒想到一切是真的, 只希望這個寶寶能夠健健康康的降臨, 男寶女寶我都愛, 下面來跟大家說說我的情況, 可能有點長, 有什麼問題可以留言諮詢哦, 知道的我一定會解答,

2013年9月18日育有一女。

2014年4月意外懷孕, 這個寶寶來的太突然, 不過我還是決定接受她/他, 可是卻在五月初自動流產, 當時試紙一直是幾乎看不見的顏色, 也不加深, 我心中已經有不好的預感, 果然, 醫生說是生化了, 所幸整個組織都像來月經一樣流出來了, 流的很乾淨, 沒有什麼不適, 醫生說可以不用管它, 接著懷孕, 但考慮到寶寶太小, 我們又開始避孕了, 就這樣, 我沒放在心上。

2015年6月份開始備孕, 第一個月失敗, 2015年7月16號最後一次月經, 8月發現懷孕了, 而且是月經前一天測出漂亮的兩條杠, 心裡很開心, 以為這次能順順利利的, 但是問題又來了, 8周左右去醫院B超發現沒有胎心胎芽, 醫生讓驗個血, 但是數值還是挺好的, 讓我不要想太多, 估計就是發育晚, 開點安胎的藥跟孕酮就回家了,

但是我心裡還是七上八下的, 真的是怕什麼來什麼吧, 過了兩個星期左右去醫院複查彩超, 醫生說孕囊已經皺縮, 胎停育了, 我真的無法接受這個事實, 也很傷心, 預約了9月14號的胎停手術, 回來之後一蹶不振, 接著各種百度查資料, 活生生把自己嚇死了, 大部分的都說是DNA有問題, 試想我女兒活潑可愛為什麼會有DNA問題?然後又是查各種資料, 說要檢查什麼什麼什麼云云雲, 老公勸我不要想太多, 可能就是一次意外。

慢慢的, 我放下手機, 開始思考自己的身體問題,

或許這兩年虧得太厲害吧, 生完女兒月子也沒做好, 吃的也不多, 氣血不足, 月經量少, 色暗, 我覺得我是宮寒了, 試問貧瘠的土壤怎麼能孕育出好的樹苗?

於是我下定決心要調理自己的身體。

第一步, 首先我的身體濕熱嚴重, 白帶老是色黃, 而且量多。

從飲食開始, 我幾乎是把魚肉都戒掉了,

堅持每天一個蘋果, 吃青菜, 維生素, 同時補充豆類蛋白質來避免體力不支。

還有堅持每天泡腳, 真的是堅持二字, 冬天一星期兩次艾葉泡腳, 到現在已經8個月了, 然後要運動, 每天早上起來彈跳, 堅持了幾個月, 我發現我還是喜歡散步, 於是大量的散步, 快走, 堅持下來我發現我的白帶真的清澈了, 估計宮頸炎也改善許多了吧, 排卵期那幾天都是從為見過的透亮, 拉絲明顯。

第二步, 開始改善月經的問題, 經常服用紅糖姜棗水, 我是自己把紅棗跟薑切碎放在紅糖裡, 要喝的時候直接用勺子挖一勺泡水, 這樣方便, 易保存。 大家一定要相信紅糖跟姜對我們女人的重要性, 現在大家都運動量少, 穿的少, 一年四季愛吃冰飲, 還有夏季整天的空調, 想想我們的身體裡面存了多少寒氣, 為什麼不孕不育, 胎停育越來越多, 真的值得我們深思, 為什麼現在做媽媽變得不是輕而易舉?所以,

請大家戒掉冰飲, 少吹空調, 少吃大寒的西瓜, 涼瓜, 苦瓜等等。 來月經前一定要多喝薑糖水。 不過要注意, 如果體內虛火旺的話一定要先下火再吃, 否則容易火上澆油, 去火的方法就是熱水泡腳, 泡腳前補充溫水, 泡到全身發汗, 再大量補充水分, 慢慢的你就會發現口腔潰瘍好多了。 由於我的月經老是退後, 還量少, 是氣滯, 所以我還喝了益母草顆粒進行調理, 姐妹們調理月經前一定得知道自己是什麼問題再針對性的吃藥。

今年2月月經結束後開始備孕, 第一個月失敗。

3月失敗, 我覺得就是太緊張, 然後各種胡思亂想, 第二個月失敗後我又開始發現自己的左下腹會莫名抽痛, 左下腹左側那不是輸卵管的位置嗎?我開始懷疑自己有問題, 3月四月來月經前都有胸脹的問題, 估計還是氣滯吧, 我也沒想那麼多了, 4月月經來後我就開始看淡了這件事情,

心想估計是真的又有炎症了, 如果不行我就去檢查吧, 已經做好了最壞的打算。 還記得三月跟2月份的排卵日都在14.15號, 誰知道四月份到了15號測排卵試紙的檢測線還是比對照線淺色, 我開始慌了, 但是還是忍住沒有同房, 到16號晚上檢測線已經開始變深色了, 兩條線的顏色變得幾乎一樣, 17號早上測到強陽, 檢測線三秒顯色, 比對照線深, 馬上拉起老公來同房, 寧願讓精子等新鮮的卵子也不能錯過, 下午開始檢測線弱於對照線一點點, 估計就要排了, 半夜又安排了一次, 18號排卵試紙陰性, 檢測線淡淡的粉紅。

然後我開始沒想那麼多, 覺得不會中, 也沒有一直發瘋似的量體溫, 五一回家婆婆覺得我可能還是宮寒, 囑咐我吃了艾葉紅糖燉雞蛋, 連喝了7天, 估計這個可能導致排卵推遲?

因為沒有測體溫, 並不知道體溫是什麼時候升高的,

也不知道什麼著床降溫, 只知道從27號左右手心變得很燙, 腋下也是, 老公說我有點不一樣, 身上好燙, 估計是有了, 我說你傻啊, 有了也沒這麼快反應, 再說了, 也不可能啊。 28號早上量下體溫37.1, 我也驚訝了, 看來這月有戲, 但是還是強迫自己不能去測, 怕失望, 29號體溫37, 30號37度, 30號早上終於忍不住了, 果然馬上看到意念灰, 再變成粉紅色, 排卵後13天。

現在我又開始擔心了, 不過我相信這個寶寶會順利留下來的, 爸媽們, 我們一起加油!!

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