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你的寶寶準備不喝奶粉了?看完這個再決定吧!

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從母乳到奶粉, 寶寶的食物都離不開奶。 可是隨著寶寶的長大, 奶已經不能滿足寶寶的營養需求, 輔食的添加就顯得相當重要了。 但是, 是否添加了輔食, 奶粉就不需要喝了呢?如果不是, 奶粉又該喝到幾歲呢?

我的朋友小華是一個女強人, 產假一休完, 她就把孩子交給了婆婆帶。 婆婆是農村婦女, 對於帶一個是完全沒有問題, 所以小華每天都很放心的出門上班, 專注奮鬥自己的事業。 然而, 在寶寶8個月開始, 每個月都總是會生病, 有時候感冒一個星期, 有時候是一個月發燒幾次。

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這樣的情況, 讓小華很煩惱, 上班都總是牽掛著寶寶, 工作上就難免總犯些低級錯誤。 在寶寶快滿一歲時候, 她請假帶寶寶去看醫生, 對醫生說出了自己的疑問:“為什麼我的寶寶總是生病呢?” 醫生問:“寶寶現在每天輔食吃多少?喝奶的量每天有多少?” 婆婆很驕傲的回答說:“寶寶吃得可好了!一天吃3次粥, 每次都能吃一大碗呢!” 醫生問:“那奶量呢?”婆婆說:“平時就是午睡起床喝100ml。 寶寶都這麼大了, 還要喝奶啊?” 醫生皺了下眉頭, 說:“寶寶一歲半以內, 儘量要以奶為主食, 這樣才能滿足營養需求。 ” 這時候, 小華才恍然大悟! 喝奶應該喝到幾歲?

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在很多人看來, 寶寶能吃輔食以後, 奶就基本很少喝了, 因為很多人覺得, 輔食能夠提供寶寶足夠的營養, 就像大人一樣, 不是每天都會喝奶。 其實這個想法是錯誤的。 特別是一些老觀念會認為, 寶寶斷奶後只要正常的飲食就可以了, 事實上不是這樣的。 一則因為嬰幼兒的腸胃, 消化功能還未發育完全, 二則是奶粉中含有某些其它食物不含有的營養成份, 因此建議至少讓孩子喝奶粉到3周歲左右。 還有就是可以根據孩子的生長情況而定, 有些體質虛弱的孩子可以喝到5、6歲, 而有些身體比較硬朗的孩子喝到3周歲就可以不喝了。

一般來說, 寶寶在3周歲就能吃飯了, 在這期間父母可以適當的讓孩子吃一些蔬菜汁, 粥等營養豐富且容易讓孩子吸收的食物。 要注意的是, 孩子斷奶應該有一個循序漸進的過程, 不能一次性的讓孩子不喝奶粉,

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這樣會給寶寶造成很大的不適。 剛開始能吃飯的時候就不要讓寶寶每天都光喝奶粉了, 搭配起來才能保證孩子的營養均衡, 到了後期寶寶漸漸有食欲之後, 再完全讓寶寶脫離奶粉。 既然奶是要喝到3歲的, 那每天奶量最少要喝多少, 才能達到作用呢?

以下標準大家可以參考一下:

1-2月, 奶量600-800毫升 3-6月, 奶量1000毫升 6-9月, 奶量800-1000毫升, 每天1-2次輔食, 半固體食物如米糊、米粉等 9-12月, 奶量最少500毫升, 每天2-3次輔食, 可咀嚼的軟固體食物如爛米飯、爛麵條等 1-2歲, 奶量最少500毫升, 每天2-3次主食, 1-2次零食, 主食跟成人一樣, 但質地應該從軟爛慢慢過渡為正常軟硬度, 注意蔬菜肉類搭配, 零食應以奶和水果為主 2-3歲, 奶量最少500毫升, 每天3次主食, 1-2次零食, 主食跟成人一樣, 但應以清淡為主, 零食以奶、水果為主 奶量不足影響大?

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有些人可能會覺得, 沒有喝夠那個奶量也沒啥問題啊, 寶寶還是活奔亂跳的!但其實, 奶量不足, 對寶寶影響是很大的! 寶寶奶量攝入奶量不足, 會導致身體發育緩慢, 甚至大腦的發育也會比較遲緩, 身高體重也達不到標準。 並且由於寶寶從小喝奶較少, 導致他的胃口變小, 從而寶寶會產生偏食、厭食等現象, 造成營養不良。 如果奶量不足還會導致寶寶小便次數減少, 大便則因為過於乾燥導致次數減少。

雖然說奶粉也是牛奶製成的, 但是奶粉當中含有很多微量元素, 比如說不飽和脂肪酸, 蛋白質、脂肪、鈣、磷、碳水化合物、熱量等等對寶寶的生長發育非常重要。

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而嬰幼兒即使能夠食用輔食或者像大人一樣的食物, 但由於腸胃發育並未完善, 咀嚼食物並不精細, 會導致未能完全吸收食物中的營養。

另外就是大人為孩子準備食物的時候, 往往未能全面考慮, 會忽略補充某些營養。 此時, 喝奶就顯得非常重要了!

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