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你的寶寶準備不喝奶粉了?看完這個再決定吧!

從母乳到奶粉,寶寶的食物都離不開奶。可是隨著寶寶的長大,奶已經不能滿足寶寶的營養需求,輔食的添加就顯得相當重要了。但是,是否添加了輔食,奶粉就不需要喝了呢?如果不是,奶粉又該喝到幾歲呢?

我的朋友小華是一個女強人,產假一休完,她就把孩子交給了婆婆帶。婆婆是農村婦女,對於帶一個是完全沒有問題,所以小華每天都很放心的出門上班,專注奮鬥自己的事業。 然而,在寶寶8個月開始,每個月都總是會生病,有時候感冒一個星期,有時候是一個月發燒幾次。

這樣的情況,讓小華很煩惱,上班都總是牽掛著寶寶,工作上就難免總犯些低級錯誤。 在寶寶快滿一歲時候,她請假帶寶寶去看醫生, 對醫生說出了自己的疑問:“為什麼我的寶寶總是生病呢?” 醫生問:“寶寶現在每天輔食吃多少?喝奶的量每天有多少?” 婆婆很驕傲的回答說:“寶寶吃得可好了!一天吃3次粥,

每次都能吃一大碗呢!” 醫生問:“那奶量呢?”婆婆說:“平時就是午睡起床喝100ml。寶寶都這麼大了,還要喝奶啊?” 醫生皺了下眉頭,說:“寶寶一歲半以內,儘量要以奶為主食,這樣才能滿足營養需求。” 這時候,小華才恍然大悟! 喝奶應該喝到幾歲?

在很多人看來,寶寶能吃輔食以後,奶就基本很少喝了,因為很多人覺得,輔食能夠提供寶寶足夠的營養,就像大人一樣,不是每天都會喝奶。其實這個想法是錯誤的。特別是一些老觀念會認為,寶寶斷奶後只要正常的飲食就可以了,事實上不是這樣的。 一則因為嬰幼兒的腸胃,消化功能還未發育完全, 二則是奶粉中含有某些其它食物不含有的營養成份, 因此建議至少讓孩子喝奶粉到3周歲左右。

還有就是可以根據孩子的生長情況而定,有些體質虛弱的孩子可以喝到5、6歲,而有些身體比較硬朗的孩子喝到3周歲就可以不喝了。

一般來說,寶寶在3周歲就能吃飯了,在這期間父母可以適當的讓孩子吃一些蔬菜汁,粥等營養豐富且容易讓孩子吸收的食物。 要注意的是,孩子斷奶應該有一個循序漸進的過程,不能一次性的讓孩子不喝奶粉,這樣會給寶寶造成很大的不適。 剛開始能吃飯的時候就不要讓寶寶每天都光喝奶粉了,搭配起來才能保證孩子的營養均衡,到了後期寶寶漸漸有食欲之後,再完全讓寶寶脫離奶粉。 既然奶是要喝到3歲的,那每天奶量最少要喝多少,才能達到作用呢?

以下標準大家可以參考一下:

1-2月,奶量600-800毫升 3-6月,奶量1000毫升 6-9月,奶量800-1000毫升,每天1-2次輔食,半固體食物如米糊、米粉等 9-12月,奶量最少500毫升,每天2-3次輔食,可咀嚼的軟固體食物如爛米飯、爛麵條等 1-2歲,奶量最少500毫升,每天2-3次主食,1-2次零食,主食跟成人一樣,但質地應該從軟爛慢慢過渡為正常軟硬度,注意蔬菜肉類搭配,零食應以奶和水果為主 2-3歲,奶量最少500毫升,每天3次主食,1-2次零食,主食跟成人一樣,但應以清淡為主,零食以奶、水果為主 奶量不足影響大?

有些人可能會覺得,沒有喝夠那個奶量也沒啥問題啊,寶寶還是活奔亂跳的!但其實,奶量不足,對寶寶影響是很大的! 寶寶奶量攝入奶量不足,會導致身體發育緩慢,甚至大腦的發育也會比較遲緩,身高體重也達不到標準。並且由於寶寶從小喝奶較少,導致他的胃口變小,從而寶寶會產生偏食、厭食等現象,造成營養不良。如果奶量不足還會導致寶寶小便次數減少,大便則因為過於乾燥導致次數減少。

雖然說奶粉也是牛奶製成的,

但是奶粉當中含有很多微量元素,比如說不飽和脂肪酸,蛋白質、脂肪、鈣、磷、碳水化合物、熱量等等對寶寶的生長發育非常重要。 而嬰幼兒即使能夠食用輔食或者像大人一樣的食物,但由於腸胃發育並未完善,咀嚼食物並不精細,會導致未能完全吸收食物中的營養。

另外就是大人為孩子準備食物的時候,往往未能全面考慮,會忽略補充某些營養。此時,喝奶就顯得非常重要了!

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