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孕晚期准媽媽不可做的10件事

隨著我們進入孕晚期也就是離預產期越來越近了,相信身處這個階段的准媽媽們心中一定會有一些焦慮和興奮,但是大家要知道懷胎10月,進入孕晚期到了最關鍵的時刻,所以希望准媽媽們能在生活中注意下面的10個問題。

准媽媽臨產前要避免這十大禁忌

1、怕

不少孕婦由於缺乏常識對分娩有程度不同的恐懼心理。這種不良心理,不僅會影響孕婦臨產前的飲食和睡眠,而且還會妨礙全身的應激,又稱為應激反應。它使身體不能儘快地進入待產的最佳狀態,因而影響正常分娩。事實上,在現代醫學條件下,

只要認真進行產前檢查,孕婦身體各系統化,若出現一系列相適應的變超越生理範圍或孕婦本身患有某種疾病不能適應妊娠的改變,則孕婦和胎兒都可出現病理情況。

2、急

有些孕婦在分娩上也是一個“急性子”沒到預產期就焦急的地盼望能早日分娩,到了預產期,更是終日寢食不安。她們不懂得預產期有一個活動範圍,提前10天或錯後10天左右,都是正常現象。俗話說“瓜熟蒂落”,不必著急。

3、粗心

一些孕婦大大咧咧,到了妊娠末期仍不以為然。結果臨產時常常由於準備不充分,而弄得手忙腳亂,這種很容易出差錯。

4、累

是指身體或精神上的過度勞累。到了妊娠期,活動量應該適當減少,工作強度應適當減低,特別是要注意休息好,

睡眠充足。只有這樣才能養精蓄銳,使分娩時精力充沛。

5、懶

有些婦女懷孕早期擔心流產,懷孕晚期害怕早產,因而整個孕期都不敢活動。有些孕婦是因為懶惰而不願意多活動。實際上,孕期活動量過少的產婦,更容易出現分娩困難。所以,孕婦在妊娠末期不宜生活得過於懶散,也不宜長時間地臥床休息。

6、憂

調查筆名,孕婦在生活、工作上遇到較大的困惑,或者是發生了意外的不幸事件,都可使孕婦產前精神不振、憂愁、苦悶。這種消極的情緒可以影響順利分娩。特別應該指出的是,有些丈夫或公婆,強烈盼望生育男孩,在產婦的心理上造成了無形的壓力,也是出現難產的重要誘因之一。

7、孤獨

一般情況下,

孕婦臨產前都會出現一定程度的緊張心理,此時她們非常希望能有來自親人尤其是丈夫的鼓勵和支援。所以,作為丈夫在妻子臨產前應該盡可能拿出較多的時間陪伴妻子,親自照顧她的飲食起居,使她們感到你在和她一起迎接著考驗。這是丈夫對於妻子生產的最好幫助。

8、饑餓

產婦分娩時消耗很大的體力。因此產婦臨產前一定要吃報、吃好。此時家屬應想辦法讓產婦多吃些營養豐富又易於消化的食物,切忌什麼東西都不吃就進產房。

9、遠行

一般在接近預產期的前半個月後,就不宜遠行了,尤其不宜乘車、船遠行。因為旅途中各種條件都受到限制,一旦分娩出現難產是很危險的事情,它有可能威脅到母子安全。

10、濫用藥物

分娩是正常的生理活動,一般不需要用藥。因此,產婦及親屬萬不可自行其是,濫用藥物,更不可隨便注射催產劑,以免造成嚴重後果。

懷胎10個月的辛苦只有准媽媽們自己能夠體會到,所以小編更希望大家能夠在孕晚期切記要遵守一些生活和飲食禁忌,這樣我們才能為順利生產打好基礎做好準備。

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