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備孕女性需要改掉的生活方式

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很多想要孩子的夫妻, 會擔心孩子在出生以後發育不好, 甚至是有畸形的現象。 專家指出, 這些情況其實是能夠避免的, 從備孕時候起女性就應該戒掉不好的生活習慣, 養成良好的行為。 畢竟在未出生的時候, 胎兒的營養到來自於母體。 那麼, 需要改掉的生活方式有哪些呢?

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一是抽煙

雖然在香煙的盒子上都有注明“抽煙有害健康”, 可是還是有很多人追求煙霧繚繞的感覺, 雖然我不知道那種感覺是否很美妙, 但是這裡要說明的一點是備孕媽媽們一定要戒煙, 煙草中的有毒物質尼古丁在媽媽吸煙的時候進入胎兒體內, 往往會導致胎兒的畸形, 發育不良甚至流產或者患先天性疾病。 而且就算孕媽媽不吸煙, 爸爸或者周圍的人吸煙, 使孕媽媽間接的吸二手煙, 對胎兒也是很不好的。 所以當家中有孕婦時, 家裡就是無煙區。 平時孕媽媽也自己要注意離抽煙的人遠點。

二是酒精

在備孕期間, 酒精也是不能碰的。 酒精對胎兒來說一樣是毒藥。 不要說從小喝酒酒量好, 這是開玩笑的。 酒精進入胎兒體內, 畸形、流產等一系列問題, 所以準備生娃的媽媽們, 要提前3個月就進入警戒狀態, 遠離酒精。

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三是咖啡

有很多人覺得咖啡提神, 喝了精神百倍。 那是因為有咖啡因作祟。 成人如果長期喝咖啡也會影響到身體健康, 更何況是肚子裡未成形的或者已成形卻毫無抵抗力的胎兒呢。 所以孕前也要戒掉咖啡, 孕期更是不能喝咖啡, 這樣才能擁有一個健康可人的小寶寶。

四是動物, 特別是寵物

現在生活水準不斷提高, 越來越多人崇尚養寵物。 很多人甚至把寵物當成自己的孩子一樣。 但是, 當你真正想要擁有自己的孩子時, 這個寵物就必須隔離了。 別捨不得, 寵物不管洗得多乾淨, 身上看不見的蟲子是很多的, 還有很多細菌, 特別是弓形蟲, 看不見摸不著, 媽媽們也不想寶寶有蟲子寄生在未出世的寶寶身上吧。 沒有抵抗力的寶寶如果不能戰勝蟲子, 形成死胎就嚴重了。 所以為了寶寶, 暫時放棄寵物吧。

凡是都有兩面性, 在做事情的時候, 有舍才有得。

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所以想要懷孕的女性朋友在平時的生活匯總需要改掉的生活方式, 相信通過上文的介紹會有心得。 另外, 備孕期間夫妻雙方要和諧相處, 不要因為一時之間沒有懷上孩子就耿耿于懷, 要知道任何事情都是要有一個過程的。

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