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孕中期胎教如何做才正確

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他要是身處孕期的每位准媽媽和准爸爸都會做的事情, 做的正確就能夠促進寶寶的發育和成長。 那麼對於身處孕中期的准媽媽們來說我們如何進行胎教才是正確的呢?下面就和小編一起看看下文吧。

孕中期胎教重點:

4-5月胎教重點——准媽媽注重營養攝取

這個時期多數孕婦早孕反應應該有所減緩, 心身愉快, 胎內的環境安定, 孕婦可能會感覺食欲突然旺盛, 胎兒也進入了急速生長時期, 因此需要充分的營養, 要多攝取蛋白質, 植物性脂肪, 鈣、維生素等營養物質。 同時, 丈夫和孕婦應多看一些家庭幽默書籍,

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以活躍家庭氣氛, 增進夫妻情趣。

5-6月胎教重點——開始觸覺與動作協調訓練

此階段胎兒神經系統發育迅速, 對觸覺與力量付出很敏感。 夫妻雙方可對胎兒進行動覺、觸覺訓練, 例如:輕輕拍打和撫摸腹部, 與胎兒在宮內的活動相呼應、相配合, 使胎兒對此有所感覺;按時觸摸或按摩孕婦腹部, 可以建立與胎兒的觸摸溝通, 通過胎兒反射性的軀體蠕動, 促進其大腦功能的協調發育, 尤其可以有助於寶寶未來的動作靈活性與協調性。

6-7月胎教重點——聽覺訓練, 增加與胎兒的談話次數

這一段時間, 准媽媽可以有意識地對胎兒進行相應的聽覺訓練。 增加和胎兒的談話次數, 給胎兒講故事, 念詩、唱歌、哼曲等。 每次開始前, 叫胎兒的乳名, 時間1分鐘, 這些方法都可以刺激胎兒的聽覺發育, 而且對寶寶未來的聽力很有幫助。

孕中期是胎教的關鍵時期,

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在這個階段, 給予胎兒各感覺器官適時、適量的良性刺激, 就能促使其發育得更好, 但小編提醒, 准爸媽們應該有選擇地進行胎教訓練, 而不是盲從隨大眾。

孕期分為3個階段在不同的階段, 我們採取胎教的方式是會有所不同的, 只有適時的調整才能夠真正達到促進胎兒發育的目的, 希望大家一定要多多學習哦!

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