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怎麼開奶需瞭解“供需節拍”

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給寶寶進行母乳餵養的每位媽媽都有自己的絕招, 那麼如何才能讓母乳餵養順利並且輕鬆呢?開奶期很關鍵, 開奶背後隱藏著的“供需”秘密, 您知道嗎?

乳腺未通前別用毛巾熱敷

有人認為開奶關鍵是要讓寶寶勤吮吸, 並在適當的時間自己勤於按摩。 記得不要一開始就用毛巾熱敷。 因為乳腺還未暢通前熱敷會造成其舒張,

乳☆禁☆房會更加的漲痛。 當乳腺暢通後, 可以在每次寶寶吸奶前熱敷一下, 這樣奶水會更充裕流暢。 此外, 乳腺沒有暢通前也不要吃湯水以及發奶的食品。 等乳腺開通了以後, 就要記得勤吸、勤喝水、勤喝湯。 這時, 刺激越多奶水也會越多。 記得每3小時一定要抽吸一次。 因為太長時間脹奶, 容易產生積塊。 另外, 我還有兩個開奶中藥方推薦給各位媽媽, 大家可以嘗試一下:

■民間藥方1:路路通(中藥)泡茶。 路路通是一種球狀的植物, 中藥房應該有賣, 可以用來泡水喝。

■民間藥方2:鹿角粉(中藥)口服 調敷。 可以購買50克, 分成4份。 2份口服, 上午下午各一次, 服用時記得準備一杯白水。 剩下的2份可以用黃酒調好, 敷在乳☆禁☆房上。

主動營造泌乳反射

這位產婦做得非常好的一點就是讓寶寶勤吸吮。 基於這點, 再配合其它的輔助方法開奶就會成功。 媽媽們應該知道, 乳汁的產生是分娩後體內激素變化的結果, 一旦哺乳開始, 就應該讓新生兒進行吸吮。 此時就會出現泌乳反射, 乳汁就會適量地流出。 嬰兒吸吮的次數愈多, 泌乳就愈多, 如果停止吸吮或不開始吸吮乳☆禁☆頭, 乳☆禁☆房便停止泌乳。 這就好像是供與需的關係。

此外, 這位產婦建議大家如果在哺乳過程中發生奶脹一定要處理。 這點說得也很對。 處理奶脹的方法之一也是讓寶寶吸吮。 如果寶寶已經吃飽了, 而你的奶仍舊脹, 那必需將乳汁擠去, 千萬不能留著下頓再吃, 否則會形成硬結。 若細菌感染造成乳腺炎就麻煩了。

除了擠出奶之外還可以熱敷, 增加局部的血液迴圈, 消除腫脹。

准媽不妨學學網上的開奶好點子吧, 順利開奶是母乳餵養的第一步, 一定要走好啊!

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