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寶寶營養不良的4個原因

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如果孩子身體出現營養不良的問題, 那麼一定會影響到寶寶正常的成長發育和健康。 雖然說每位父母都不希望自己的孩子出現這樣的問題, 但是如果餵養不當的話就很易讓讓寶寶受到營養不良的傷害。

寶寶營養不良怎麼調理?寶寶是每個媽媽的心頭肉, 寶寶的健康成長離不開媽媽的悉心照顧。 但是總有一些兒童出現營養不良的狀況, 兒童營養不良最早出現的症狀是體重減輕, 消瘦, 皮下脂肪減少, 皮膚毛髮乾澀、彈性小, 面色焦黃, 精神不振, 活動減少, 肌肉無力。 輕度營養不良對孩子的早期身高沒有影響,

長期尤其重度營養不良則可使孩子的身高增長遲緩。 那麼寶寶營養不良怎麼調理呢?又應該如何預防寶寶營養不良呢?下面就跟小編一起來看看吧。

小兒營養不良的食療方法

1、山楂山藥湯

山楂9克, 山藥15克, 白糖25克, 煎湯代茶, 每日一劑, 連服1周。 本方適用於脾虛疳積之症。

2、參芪鴿肉湯

乳鴿1只, 去雜毛及內臟, 將黨參10克, 黃芪15克, 白術9克打為粗末, 布包後塞入鴿腹, 隔水燉至爛熟, 飲湯吃肉。 3天燉服一劑, 連服4-6劑。 本方適用於氣血兩虛者。

3、石榴皮湯

取石榴皮30克, 水煎, 加糖適量調勻, 代茶飲。

寶寶營養不良的原因

1、餵養不當:長期攝食不足, 如母乳不足又未能及早添加輔食

2、飲食習慣不良:飲食不定時、偏食、反芻習慣或神經嘔吐等

3、疾病因素:疾病影響食欲, 妨礙食物的消化、吸收和利用, 並增加機體的消耗

4、某些遺傳性代謝障礙和免疫缺陷病也可影響食物的消化、吸收和利用

如何預防小兒營養不良

要讓孩子多運動, 尤其是戶外運動, 陽光能夠促進孩子營養的吸收, 在運動中可消耗人體的熱量, 增強食欲, 也能提升孩子的抵抗疾病的能力。 如果孩子偏食, 就更應讓他多運動, 運動之後, 胃口會大開, 能夠幫助改掉偏食的壞習慣。 規範孩子的生活, 均衡營養、合理的調配孩子的飲食;定時食用;保證孩子充分的睡眠時間等等, 都能有效的增強兒童的身體素質, 改善兒童的營養不良。

執行合理的生活制度:保證睡眠充足, 培養良好的飲食習慣, 防止挑食、偏食, 不要過多地吃零食。 經常帶小兒到屋外, 利用天然條件, 呼吸新鮮空氣, 多曬太陽, 常開展戶外活動及體育鍛煉, 增強體質。

按摩, 父母可以用手心貼在孩子的小腹順時針輕輕打圈按揉, 每天按摩三次, 每次3分鐘即可, 最好在手心發熱的時候按揉,

否則會讓寶寶腹部受寒。 這樣能夠促進孩子胃腸蠕動, 增強消化系統功能, 更好的消化所攝取的食物營養。

如果孩子的食欲不好, 可以給予孩子易消化和促進食欲的食品, 在飯菜中可適當添加食醋, 讓寶寶開胃。 日常的菜肴儘量款式多樣, 增加寶寶的食欲。 營養不良主要靠家庭在日常生活飲食中注意, 試試看上面的方法吧。

結語:寶寶是每個家庭的希望和未來, 家長們都希望寶寶能夠健康的成長, 所以平時儘量給寶寶吃多種多樣的食物。 營養全面均衡才會讓寶寶成長的更好, 相信上述介紹的這些, 能夠幫助各位媽媽們更好的照顧寶寶們哦!

每個父母都希望自己的孩子能夠健康的成長, 那麼就要求作為父母的我們, 需要在孕中以及產後都要努力積極的去學習一些關於科學育兒的常識。

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