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預防寶寶長痱子的8個方法

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每到夏季相信每位父母都很擔心自己的寶寶會長痱子, 長了痱子寶寶會感到非常的不適, 會影響到寶寶正常的生活和作息。 那麼在這個夏季爸爸媽媽們做些什麼可以幫助寶寶預防長痱子呢?

長痱子怎麼辦

一、理髮

如果痱子生在頭頸部, 在炎熱的夏天裡就應該把孩子的頭髮剪短, 或將頭髮儘量往後梳, 不要留在前額上, 如果是嬰兒, 將頭髮剃光為好。

二、保持皮膚的清潔和乾燥

不論是運動過後還是洗澡之後, 家長都要記得給孩子擦汗, 因為痱子最容易長在有汗的地方。

三、勤洗澡及換衣服

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如果痱子長在孩子身上, 就應該經常給他洗澡, 換衣服。

四、用溫水洗澡

在洗澡水中加入幾滴花露水效果會更好。 沖洗擦乾身子後再撲撒痱子粉, 以減輕刺癢。 洗澡過程中要避免用力碰擦到有痱子的部位, 防止擦破皮膚引起感染。

五、洗澡時不用肥皂

洗澡時不要用肥皂, 以減少刺激, 如一定要用, 可選擇鹼性小的肥皂。

六、塗擦酒精

輕的痱子可用低濃度醫用酒精輕輕塗擦, 25%-50%的酒精易於物理退熱。 用酒精擦洗患者皮膚時, 不僅可刺激高燒患者的皮膚血管擴張, 增加皮膚的散熱能力;還由於其具有揮發性, 可吸收並帶走大量的熱量, 使體溫下降、症狀緩解。 但醫用酒精必須到醫療機構購買, 切不可誤用工業酒精。

七、飲食解暑

孩子長痱子時, 家長應讓他喝水, 也可自製一些冬瓜湯、西瓜汁、綠豆湯等清涼解暑的湯水給孩子飲用, 還要讓他多吃蔬菜水果,

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這樣即可消夏解暑, 又可補充水分和維生素, 增加涼爽感。

八、保持適宜的室溫

夏季天氣炎熱, 家長可以將室內的空調保持在26℃左右的溫度, 但每隔一段時間就要把空調關掉, 打開窗戶, 使室內室外空氣流通。

長痱子吃什麼好

一、冬瓜湯

材料:冬瓜100克, 鹽、味精各少許。

做法

1、冬瓜洗淨去皮去瓤, 並切成小塊, 瀝幹水分待用。

2、將切成小塊的冬瓜放入砂鍋內, 加入適量的清水, 用大火煲煮。

3、煮至水沸後, 改為小火繼續煲煮, 直到冬瓜熟透軟爛為止。

4、加鹽、味精調味, 放涼後即可飲用。

功效:此湯品味甘、淡, 性微寒, 具有清熱化痰、除煩止渴、利尿消腫、去除體內毒素的功效。

二、三豆湯

材料:綠豆10克, 紅豆10克, 黑豆10克, 冰糖適量。

做法

1、將綠豆、紅豆、黑豆洗淨後, 用溫水浸泡1小時。

2、然後撈出放入砂鍋內, 加入1000毫升的清水。

3、小火煲煮至水剩下一半, 放入冰糖調味, 即可關火。

功效:此湯品具有清熱解毒、健脾利濕的功效,

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是夏季小兒的保健佳品。

三、清涼苦瓜粥

材料:苦瓜100克, 粳米60克, 冰糖100克。

做法

1、將苦瓜洗淨, 切成小塊。

2、粳米淘洗備用。

3、鍋中加水燒開, 加入粳米、苦瓜煮粥。

4、粥煮至半熟時, 加入冰糖, 糖化解後即成。

功效:本品具有清暑滌熱、清心明目、解毒的功效。

夏季炎熱, 寶寶很容易受到暑熱的傷害, 注意護理好寶寶的身體清潔工作以及寶寶的飲食。 都能夠幫助寶寶遠離痱子的困擾, 同時小編想提醒大家一定要及時為寶寶補水。

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