首頁 搜索 分類

推薦:產後女性可以讓胸UP的晚餐

您當前的位置:首頁
赞助商链接

不管在什麼季節, 女性都是希望自己可以展現最佳身材, 在冬季也是可以讓女人顯出魔鬼身材的時候, 可對於胸小的女人來說, 吃什麼可以豐胸呢?沒有挺拔的雙胸的孕後女性, 不妨嘗試一些孕後恢復的方法。 但是女人想要美乳是需要方法的, 下面幾個豐胸秘笈可以幫助我們。

赞助商链接

讓胸UP的晚餐一:麻醬菜

原料 麻醬1碗, 生菜50克。

做法:先將生菜洗淨, 放入盤內, 然後倒上麻醬即可食用。

豐胸原理:生菜和麻醬營養豐富, 二者皆有促進胸部發育的作用。

讓胸UP的晚餐二:河蝦炒雞蛋

材料:活蝦50g、雞蛋2個

做法:按常法先在油鍋煸炒洗淨的河蝦, 將雞蛋打勻與蝦一起煸炒, 加酒、蔥、薑、鹽各適量, 再溜炒至香起鍋即可服食。

豐胸原理:補腎髓、健脾開胃, 具豐乳和令人肥健之功效。

讓胸UP的晚餐三:柚汁牛排

原料:牛排150g、柚汁10g、西蘭花20g、胡蘿蔔20g。 調料:鹽5g、黃酒3ml、幹羅勒(別名九層塔、蘭香)3ml、黑胡椒粉2g、橄欖油20ml、番茄醬20ml。

做法:

1.牛排錘松, 柚子榨汁;將柚汁、鹽、黃酒、幹羅勒、黑胡椒粉放入牛排中, 兩面抹勻, 醃制30分鐘;

2.西蘭花與胡蘿蔔放鹽水中焯熟, 撈入涼水中備用;

3.平底鍋熱後, 放橄欖油, 將牛排放入鍋中, 兩面煎熟, 放入盤中;

4.鍋中餘油加熱後, 放入醃牛排的汁及番茄醬,

赞助商链接
煸炒到汁液濃稠後澆在牛排上, 用西蘭花及胡蘿蔔擺盤即可。

豐胸原理:牛肉中所含的維生素B有利於胸部發育。 柚子有潤肺、清腸、利便的功效, 其含有大量的維生素C, 還有美胸效果。 橄欖油可以助消化, 有瘦身作用。 海量吃肉, 卻能豐胸又減肥, 美事一樁!

小編碎碎念:上面就是關於冬季讓胸UP的的晚餐, 希望大家可以嘗試這些豐胸食物。 對於孕後的女性來說, 日常豐胸的食物有很多, 我們在這裡也是建議產後女人豐要重視方法, 因為這是一個漫長的過程, 希望MM們要堅持下去, 才有助於產後恢復身體哦。

推薦給朋友吧!
搜索