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孕婦血糖高可以吃西瓜嗎 孕婦血糖高吃西瓜需要注意什麼

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孕婦患有血糖高症狀的話是不宜吃高熱量、高脂肪的食物, 夏季來臨, 大家都愛吃西瓜來進行消暑降溫, 西瓜也幾乎是每家每戶夏季必備的水果之一, 那麼, 孕婦血糖高可以吃西瓜嗎?孕婦血糖高吃西瓜好不好?孕婦血糖高吃西瓜需要注意的事項有哪些?

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孕婦血糖高可以吃西瓜嗎

孕婦血糖高的話在飲食方面需要格外注意, 因為孕婦血糖高是不能食用含有高熱量、高脂肪的食物, 避免加重孕婦血糖高症狀孕媽媽們的飲食需要格外慎重, 那麼, 孕婦血糖高可以吃西瓜嗎?我們知道西瓜雖然含糖量也很高, 但是由於西瓜很有的糖分有50%都是屬於果糖, 所以孕婦血糖高是可以適量食用一些西瓜的。

孕婦血糖高吃西瓜注意事項

1、不宜過量

孕婦血糖高吃西瓜一定要避免過量哦, 除了因為西瓜中含糖量高之外還因為西瓜屬於性寒的食物, 為避免除了不良反應建議血糖高的孕媽媽們還是儘量少吃西瓜哦。

2、禁止吃冰西瓜

孕婦血糖高吃瓜還需要注意的一個問題就是避免吃冰鎮的西瓜, 因為冰鎮的習慣溫度太低, 孕婦食用的話很有可能會造成子宮收縮從而危及胎兒健康。

3、禁止飯前飯後吃

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孕婦血糖高吃西瓜的話還需要注意避免在飯前或者是飯後食用, 因為西瓜中含有大量的水分, 飯前飯後吃西瓜很容易影響食物的消化和吸收, 所以在飯前飯後孕媽媽們儘量避免食用西瓜。

4、禁吃反季節西瓜

孕婦患有血糖高吃西瓜還應該避免食用反季節的西瓜, 反季節的喜歡含有大量的激素對孕婦和胎兒都會造成不良影響。 

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