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孩子不好好吃飯該怎麼辦?

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前兩天看到一位好朋友, 擁有三個孩子的年輕父親在FaceBook上發了一個帖子說:“我家的晚餐只有兩個選擇:吃或走人。 ”我立馬給他點了三個贊。

有不少父母常常會因為自己年幼的孩子不愛吃飯、吃得太多、挑食、偏食而發愁。 這其實是一個沒有國界, 無關文化差別和種族之異的普遍現象。

可是如何面對與處理這個問題, 每個家庭的方式卻是各有千秋。 一個很常見的景象是吃飯的時候大人拿著碗跟在孩子的屁股後面滿世界跑著餵飯。 也有的大人每頓飯都得求孩子吃, 好話說盡, 外加賄賂。 有的則連哄帶斥駡,

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甚至打屁股, 處罰。 有的家庭每頓飯都只做或點孩子喜歡吃的東西。 給什麼吃什麼, 不吃就走人是美國家庭的傳統做法, 雖然現在不如從前那麼流行了, 但可以說還是占主流的。

愛孩子就要無條件地愛, 管教就必須不留情面地嚴格。

有條件的愛不是真愛, 不嚴厲和沒有連貫性的管教是無效的。

家長必須讓孩子知道:無論她是不是乖乖吃飯, 爸爸媽媽都愛她。 因為愛是爸爸媽媽送給她的禮物, 不是她靠表現掙來的。 但是, 不好好吃飯的行為在這個家庭裡是不允許有的。 因為孩子在長身體的時候必須吃得有營養, 吃得健康。 要制止孩子的不良行為必須毫不留情, 方法要強硬, 強硬到孩子終身難忘。

“我們家的晚餐就有兩個選擇:吃或者走人。 ”就是屬於一個很好的扼制孩子不好好吃飯這種不良行為的方法。 無論飯桌上擺的是什麼, 孩子都必須好好吃,

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否則就只有餓著肚子離開飯桌, 一直餓到明天早飯。 在這之間絕對沒有別的東西可以吃, 只能喝白水。

第二天早上把昨晚孩子不要吃的東西重新拿出來, 熱一熱, 放在孩子面前。 如果孩子餓了一夜, 饑不擇食了, 問題就解決了。 如果孩子沒被餓壞, 還是拒絕吃, 那就重複一遍, 請她餓著肚子走人。 不能吃任何別的東西, 只能喝白水。 直到午飯。 午飯還是那盤“老相識”。 只要家長不心軟, 不妥協, 孩子的不良行為一定會被扼制, 不挑食的好習慣也一定會養成。

一槌定音是極具智慧的傳統教化方式。 我大概兩三歲的時候, 有一次拒絕吃茄子, 我母親不但請我走人, 還把我“關在”小廁所裡, 直到大家都吃完了飯。 現在茄子是我最愛吃的蔬菜。

我女兒兩歲的時候, 有一次拒絕吃芥蘭花, 我就讓她餓著肚子睡覺去。 第二天早飯也沒有給她吃, 中午只給了她一盤白煮芥蘭花,

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她狼吞虎嚥地把一大盤吃得一乾二淨。 從此再也沒有發生過類似的挑食情況。 如果家長在管教孩子過程中的某個環節掉鏈子, “心疼”孩子, 下不了狠心繼續, 那麼結果會比完全不管教還要壞。

第一, 孩子今後不會再把你說的話當真了, 你說破嘴皮也都是耳旁風了;第二, 她不會在意你的管教了, 繼續我行我素;第三, 會形成做事有始無終的習慣。

孩子一旦有了好的飲食習慣, 家長會輕鬆很多, 家庭生活中的火藥味也會少很多。 因為很多時候家庭的飯桌如戰場, 每天讓大人最操心勞神發愁的就是給孩子吃什麼。 一個幸福家庭每天最美好, 最重要的時光應該是一家人圍坐餐桌共進晚餐的時候, 哪怕只有十五分鐘的時間。 引一句在美國特別流行的話:"A family eats together stays together."(一起吃飯的家庭不會分家)。

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