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關於夜奶,你必須知道的6件事!

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喂夜奶採取什麼姿勢比較好?

新生寶寶必須按需哺乳, 無論白天還是黑夜, 幾乎每1-3小時就要應該喂一次, 這樣才能滿足寶寶的營養需求並刺激媽媽乳汁的分泌。 但是隨著寶寶成長, 頻繁的夜間餵養應該逐漸減少, 並逐漸培養寶寶的睡眠習慣。

對於新生寶寶來說, 夜間餵奶是必須的。 一方而是因為新生寶寶的胃容量有限,

為了滿足生長發育必須每1-3小時喝一次奶;另一方而則是因為母乳分泌也需要寶寶有力、頻繁的吸吮。 因此, 新媽媽們不得不每1-3小時喂哺一次寶寶, 間隔最長也不超過4小時。 所以對新媽媽來說, 母乳餵養確實非常辛苦。

夜間餵養時可以採用通常的母乳餵養姿勢, 但是為了方便起見, 也為了少驚動寶寶, 讓寶寶逐漸學會分辨白天和黑夜的不同, 可以採用側臥抱法, 讓寶寶躺在媽媽身邊, 媽媽側身餵養。 餵養配方奶的寶寶, 夜間餵養時也儘量少抱寶寶。

不過, 為了減少嬰兒碎死綜介征, 媽媽小要和寶寶同睡一個被窩, 最好讓寶寶睡在自己的小床上。 夜間餵養時, 媽媽一定要保持清醒, 不要讓寶寶含著乳☆禁☆頭睡覺,

以免發生意外。

寶寶多大開始減少喝夜奶?

一般在寶寶滿月以後, 就可以逐漸延長寶寶夜間餵養的間隔時間。 如果寶寶夜間正熟睡的話, 完全沒有必要叫醒寶寶喝奶。 大約在寶寶2-3個月時可以睡4-5個小時, 而4-5個月時可以睡5-6個小時, 以後還會逐漸延長。 不過, 每個寶寶睡眠時間長短和寶寶的胃口一樣, 有很大的個體差異, 有些寶寶能睡, 而有些寶寶就是不愛睡。

一般來說, 隨著寶寶長大, 腦發育逐漸成熟, 寶寶夜間睡眠的持續時間也逐漸延長。 但由於在寶寶成長過程中總會碰到一些特殊情況, 比如, 出牙、生病、換地方等等, 寶寶可能本來夜裡睡得不錯了, 不需要餵奶了, 突然又開始出現夜間的哭鬧, 需要餵奶等情況,

因此在減少寶寶夜間喝奶的過程中, 可能不是一帆風順的, 同樣需要媽媽的耐心。

是不是晚上寶寶一哭就要喂?

不少媽媽把餵奶作為讓寶寶睡覺的良方, 讓寶寶吸著奶睡著;夜間寶寶剛有哭鬧, 媽媽就馬上餵奶。 實際上, 除了新生寶寶, 夜間哭鬧時需要馬上餵奶, 稍大些的寶寶, 媽媽可以稍微等待一下, 不必過於積極地回應。

小寶寶的大腦發育不成熟, 處於深睡眠的時間比較短,

而相對處於淺睡眠的時間則比較長。 在淺睡眠過程中, 寶寶會有些夢吃、輕微哭鬧等。 此時, 寶寶並不需要餵養, 媽媽稍微等待, 寶寶就又能安靜睡去;如果寶寶確實醒了, 再餵奶安慰也不遲。

寶寶夜間哭鬧, 除了餓還有很多其他情況, 如太熱了、尿片濕了等等。 媽媽要細心分辨, 而不要把餵奶作為唯一“止哭”的法寶。

怎麼斷掉夜奶?

斷掉夜奶更準確地說是逐漸減少寶寶的夜間餵養。 這個過程必須逐步進行, 從寶寶2-3個月開始, 媽媽就可以採用拖延的策略, 逐漸延長寶寶夜間喝奶的間隔時間, 並最終達到停止夜間餵奶的目的。

比如說, 3-4個月的寶寶8點喝奶睡覺, 那麼到11點左右, 寶寶可能就要喝奶了, 而到淩晨3點左右, 寶寶又要喝奶了,

然後睡到6點左右。 對於這樣一個寶寶, 媽媽可以繼續讓寶寶在8點睡覺, 11點餵奶, 然後淩晨3點的餵奶就不必積極回應, 可以慢慢往後推, 最後到6點起床後再喂。 在這個過程中, 寶寶的睡眠時間也會逐漸縮短, 可能會到9點左右再睡覺, 這時11點的餵奶就可以免除了。 最終寶寶9點睡覺, 6點起床, 中間不必再喝奶。

斷掉夜奶時, 媽媽還要注意夜間餵奶的方式與白天應該有所不同。 白天餵奶時, 媽媽最好取坐位, 將寶寶抱起餵奶, 抬起寶寶上本身, 餵奶過程中應該與寶寶有眼神交流, 可以和寶寶說說話等, 喂完後幫寶寶拍拍背。 夜間餵奶時, 媽媽的動作應該安靜、輕柔, 儘快喂完, 喂完後可以讓寶寶稍側臥或抬高床頭, 減少寶寶吐奶。

在整個斷夜奶過程中, 媽媽要充分認識到減少夜間餵養的必要性, 同時在操作過程中, 又要根據寶寶的實際情況進行及時調整。 當寶寶身體不適、環境改變時, 需要適當放緩步伐。

喝夜奶會不會影響寶寶睡眠?

睡眠對兒童腦發育確實是相當重要的, 但也不是說, 睡多些寶寶就會聰明。 對於新生寶寶來說夜間喝奶是必須的, 但隨著寶寶長大, 夜間餵養的間隔時間應該逐漸延長。 這樣才能有助於建立白天的餵養規律和夜間的睡眠規律。頻繁的夜間餵奶,或把餵奶作為寶寶睡覺的安慰劑,確實對寶寶正常睡眠規律的建立有不良影響。

寶寶一夜安睡到天亮,是很多媽媽的心願。但事實上大多數寶寶都做不到。這是因為,寶寶的大腦還不成熟,睡眠調節能力差,很容易在深睡眠和淺睡眠的交替過程中醒來;同時寶寶的淺睡眠時間相對較長,在淺睡眠中寶寶有搖頭、翻身、哼哼等。因此,不少媽媽抱怨,寶寶除了剛睡下去是安穩的,以後整夜都不太安穩,其實是正常現象。

當然,寶寶是否喝夜奶,與寶寶的年齡有關,媽媽應該根據寶寶的成長過程,逐步調整喂夜奶的頻率和時間。

喝夜奶會不會導致寶寶蛀牙?

寶寶蛀牙的原因比較複雜,並不是單單一個喝夜奶的問題。從寶寶出生起,媽媽就應該注意寶寶的口腔保健。不過為了夜間少驚動寶寶,沒有必要在夜間餵奶後也給寶寶進行口腔清潔。相對而言,母乳餵養寶寶的蛀牙要明顯少於配方奶餵養的寶寶,可能與母乳和配方奶的成分不同有關,因此為了保護寶寶的牙齒,媽媽也應該堅持母乳餵養。

這樣才能有助於建立白天的餵養規律和夜間的睡眠規律。頻繁的夜間餵奶,或把餵奶作為寶寶睡覺的安慰劑,確實對寶寶正常睡眠規律的建立有不良影響。

寶寶一夜安睡到天亮,是很多媽媽的心願。但事實上大多數寶寶都做不到。這是因為,寶寶的大腦還不成熟,睡眠調節能力差,很容易在深睡眠和淺睡眠的交替過程中醒來;同時寶寶的淺睡眠時間相對較長,在淺睡眠中寶寶有搖頭、翻身、哼哼等。因此,不少媽媽抱怨,寶寶除了剛睡下去是安穩的,以後整夜都不太安穩,其實是正常現象。

當然,寶寶是否喝夜奶,與寶寶的年齡有關,媽媽應該根據寶寶的成長過程,逐步調整喂夜奶的頻率和時間。

喝夜奶會不會導致寶寶蛀牙?

寶寶蛀牙的原因比較複雜,並不是單單一個喝夜奶的問題。從寶寶出生起,媽媽就應該注意寶寶的口腔保健。不過為了夜間少驚動寶寶,沒有必要在夜間餵奶後也給寶寶進行口腔清潔。相對而言,母乳餵養寶寶的蛀牙要明顯少於配方奶餵養的寶寶,可能與母乳和配方奶的成分不同有關,因此為了保護寶寶的牙齒,媽媽也應該堅持母乳餵養。

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