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寶寶福利|夏季剛開始使用空調 現在看還來得及

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進入6月, 大多數氣溫都在30度以上。 大人嫌熱, 寶寶也怕熱怎麼辦?很多家長會選擇開空調。 但是嬰兒的抵抗能力差, 大腦和神經系統尚未發育完善, 自我調節的能力差, 所以體溫很容易不正常。 寶寶在空調房裡呆久易著涼、感冒, 甚至出現過敏性鼻炎、結膜炎, 為防患於未然, 兒科醫生也指出:家長在夏季需科學使用空調, 這樣孩子才能健康快樂度過夏天。

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寶寶抵抗力低, 很容易出現空調病, 主要表現為容易疲倦, 大便稀薄, 食欲不振, 經常腹瀉, 反復感冒等。 當寶寶出現“空調病”的症狀後, 媽媽應及時帶寶寶看醫生, 日常生活中媽媽應該多讓寶寶喝水, 最好是白開水和淡鹽水。 預防寶寶空調病要避免這些誤區:

1、寶寶冒汗就開空調

寶寶新陳代謝旺盛, 而且活潑好動, 因此出汗會比成人多, 寶寶一出汗就開空調寶寶很感冒或得空調病。

2、穿著短袖短褲吹空調

寶寶的骨骼和關節都沒有發育好, 不建議長時間把關節等部位暴露在空調房裡。

3、空調溫度越低越好

由於寶寶的溫控中樞沒有發育完善, 空調房間和戶外的溫差不易超過3-5度 , 進出空調房間時最好有10-15分鐘的過渡。 建議空調溫度26℃~28℃比較合適。

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4、寶寶不會得空調病

寶寶的鼻腔、呼吸道和肺部等都沒有發育完善, 更易得空調病。

建議在空調房裡要讓寶寶多喝些開水, 同時寶寶出現皮膚乾燥的情況要及時護理。

5、長時間呆在空調房

寶寶大約每隔2-3小時進行一次自然通風。 寶寶過度使用空調, 更易感冒發燒、過敏鼻炎、腹瀉、結膜炎, 甚至會對身體關節產生終生影響 。 建議每天清晨和黃昏, 室外氣溫較低時帶寶寶到戶外活動, 增強身體的適應能力。

想要寶寶健康舒適地度過夏天, 給寶寶吹空調的注意事項你一定不要掉以輕心:

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1、為室內保濕

可以使用加溫器, 也可用一些容器裝上水擺在屋子裡, 還要經常開窗通風。 空調的除濕功能不僅降溫不會過低, 而且空氣經除濕後比較舒適, 在潮濕悶熱的晚上或睡覺的時候建議使用。 建議先用製冷功能, 等寶寶熟睡後換成除濕功能, 不用擔心寶寶受熱或著涼。

2、為寶寶添衣

寶寶皮膚嬌嫩, 出汗較多, 貼身衣物應該柔軟、吸濕、透氣性好, 以淺色的純棉或純針織品為宜。 在空調房裡寶寶衣服要比成人多一件。

3、為房間提前降溫

在寶寶回家半個小時前打開空調, 溫度設定低一些, 讓室內迅速降溫。 等寶寶進入室內, 將溫度升高到27℃~28℃, 這樣室內外溫差不會太大, 避免寶寶受寒。

4、為空調定期清理

大約每隔半個月, 家長要用大量的清水沖洗空調的空氣過濾崗(過濾膜), 這樣室內空氣品質才能有所保障。 同時, 空調器中的冷卻盤也要定期清洗。

5、為寶寶量體溫

為了確保寶寶沒著涼,建議家長每天至少為寶寶測量一次體溫,便於及時發現寶寶的不適。

6、為房間通風換氣

即便天氣很熱,也不要整天開著空調。充分利用相對涼爽的一早一晚給室內“大換氣”,平時則“小換氣”。“大換氣”時,打開窗戶,打開電扇,讓空氣暢暢快快地對流15分鐘。

不要捨不得屋裡的冷氣變熱,開空調費電,新鮮的空氣換來的是寶寶的健康。“小換氣”則是一天數次。

7、為寶寶蓋好毯或被

毯或被不宜太厚,要把肚子、胸、肩膀、關節等部位蓋上。市面上空調毯、空調被面料很多,有紗布、棉布、竹纖維等等。夏季嬰兒用毯、被等要考慮吸汗性、透氣性和抗菌性。寶寶容易出汗,毯或被容易滋生細菌,影響寶寶健康,所以選擇一款嬰兒毯是很必要。

炎炎夏日,氣溫日漸升高,開空調已是必然趨勢;

那麼如何讓寶寶在涼爽的同時還不受涼呢?

作為空調毯的同時又是陪伴寶寶的好夥伴,

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5、為寶寶量體溫

為了確保寶寶沒著涼,建議家長每天至少為寶寶測量一次體溫,便於及時發現寶寶的不適。

6、為房間通風換氣

即便天氣很熱,也不要整天開著空調。充分利用相對涼爽的一早一晚給室內“大換氣”,平時則“小換氣”。“大換氣”時,打開窗戶,打開電扇,讓空氣暢暢快快地對流15分鐘。

不要捨不得屋裡的冷氣變熱,開空調費電,新鮮的空氣換來的是寶寶的健康。“小換氣”則是一天數次。

7、為寶寶蓋好毯或被

毯或被不宜太厚,要把肚子、胸、肩膀、關節等部位蓋上。市面上空調毯、空調被面料很多,有紗布、棉布、竹纖維等等。夏季嬰兒用毯、被等要考慮吸汗性、透氣性和抗菌性。寶寶容易出汗,毯或被容易滋生細菌,影響寶寶健康,所以選擇一款嬰兒毯是很必要。

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