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寶寶邊吃邊玩危害大 寶寶邊吃邊玩如何糾正

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相信很多家長們都遇到寶寶邊吃邊玩的情況, 寶寶邊吃邊玩不僅顯得沒規矩而且還不利於寶寶的消化和吸收, 所以及時糾正寶寶邊吃邊玩的不良習慣很有必要, 那麼, 寶寶邊吃邊玩怎麼辦?寶寶邊吃邊玩如何糾正?寶寶邊吃邊玩還有哪些危害?

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寶寶邊吃邊玩危害

1、不利於行為養成

寶寶愛玩是可以理解的, 但是寶寶邊吃邊玩就不太能容忍哦, 很多家長們認為寶寶還小邊吃邊玩的話應該沒有關係, 所以總是跟著寶寶餵飯, 這種做法是很不正確的, 長期如此會直接影響寶寶行為習慣的養成, 寶寶邊吃邊玩會讓人覺得很沒有規矩, 而且越長大越是難以糾正。

2、不利於消化

寶寶邊吃邊玩的話除了會影響行為的養成之外還有會導致消化不良, 因為寶寶邊吃邊玩不專心會導致胃液的分泌減少從而不利於消化, 長期如此寶寶很有可能會出現厭食的情緒。

3、厭食

寶寶邊吃邊玩的話會直接導致寶寶厭食的, 長期厭食的結果就是導致寶寶身材矮小、營養不良, 所以為避免造成寶寶營養不良的情況建議家長們從小就要培養寶寶良好的用餐習慣。

4、注意力不集中

寶寶長期邊吃邊玩的話還很容易造成注意力不集中的情況,

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家長們可千萬不要小看寶寶邊吃邊玩這個問題, 長期不予以糾正的話就會上升到做什麼事情都不專心, 從而影響學業。

寶寶邊吃邊玩怎麼辦

1、選擇合適的餐具

良好的用餐習慣應該從小就開始培養, 為糾正寶寶邊吃邊玩的惡習建議家長們多花一些心思, 首先, 我們可以從寶寶餐具開始入手, 家長們可以帶著寶寶選擇自己喜愛的餐具, 這樣做是為了可以吸引寶寶用餐的興趣, 以免寶寶三心二意。

2、營造良好的吃飯氛圍

寶寶邊吃邊玩的不良習慣很有可能是因為家長們的不良用餐習慣導致的, 所以為及時糾正寶寶邊吃邊玩的惡習, 建議家長們從自身做起, 家長們應該努力營造一個良好的吃飯氛圍, 吃飯的時候不看電視、不玩手機、不看書, 長期如此寶寶自會受到薰陶。

3、適當的鼓勵

寶寶都是需要表揚和鼓勵的,

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當寶寶開始自己動手吃飯的時候家長們可千萬不要吝嗇你們的鼓勵, 適當的鼓勵可以有效促進寶寶自己吃飯的動力哦。

4、固定飯點

很多家長們因為工作的關係所以寶寶的用餐時間也不太固定, 寶寶用餐時間不固定的話就很容易出現邊吃邊玩的現象, 所以為避免寶寶邊吃邊玩家長們儘量固定寶寶用餐的時間, 讓寶寶知道這個點就是吃飯的時間不適合幹別的。

5、控制零食

現在不光是小孩家長們自己也愛吃零食, 零食都吃飽了怎麼還會有吃飯的興趣呢?所以家長們應該稍微控制一下寶寶吃零食的量, 特別是飯前的時候應該絕對禁止吃零食的。 

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