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月子怎么坐?婆婆醫生大PK

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現代與傳統,坐月子大PK 媳婦在家“坐月子”,“過來人”婆婆是權威,醫生用科學的眼光,科學的觀點去解釋和告誡媳婦該如何做……

坐月子聽婆婆的還是聽醫生的?

媳婦在家“坐月子”,“過來人”婆婆是權威,醫生用科學的眼光,科學的觀點去解釋和告誡媳婦該如何做,那么,到底是聽婆婆的還是聽醫生的?

環境 門窗關得嚴實才好?

婆婆:生伢后身子虛,不能見風,特別是冬天,我總把門窗關得嚴嚴實實的。

醫生:產婦睡的房要安靜、清潔和冬暖夏涼。不論冬夏,窗戶都要常開,使室內空氣新鮮。熱天更要注意空氣流通,

否則容易中暑。

時間 “月子”是30天嗎?

婆婆:“坐月子”自然是生小伢后的一個月,30天,這是老規矩。

醫生:實際上,經過一個月的調整,身體許多器官并不能得到完全的復原。現代醫學上把“月子”稱為“產褥期”,指生產后的42天。

飲食 水果能不能吃?

婆婆:肯定是要大補的,我經常給媳婦弄雞湯、魚湯、煎蛋、糖心蛋等,不想吃也要逼著吃點,要不然怎么補得過來?“坐月子”忌生、冷、酸、辣。水果最好少吃,不過夏天吃點西瓜蠻好。

醫生:營養是補充最重要的是均衡,像大魚大肉這種高蛋白、高脂肪的食品固然要多吃,但礦物質和維生素也要適當補充,水果含維生素豐富,每天可吃100克左右。

休息 睡多是好事?

婆婆:生伢是蠻辛苦的事,要多休息,一個月內最好別出門,

多躺多睡,才能恢復元氣。

醫生:頭兩天內應當好好臥床休息,身體好的產婦如感覺疲勞已經消除,產后24小時就可起床。睡多了會堆積更多的脂肪,產后形體的恢復,“月子”期的運動最關鍵。

衛生 刷牙梳頭會得病?

婆婆:“月子”中有能刷牙,刷牙牙齦出血會落下牙病;不能洗頭、洗澡、梳頭、理發,會落下頭痛病。

醫生:“月子”期間產婦長期不洗澡、不洗頭,病毒、病菌滋生,更容易引發疾病。不刷牙則易患牙病。

特殊規矩之一頭上系布帶

婆婆:生伢骨頭松散了,我們原來在頭上系個布帶收緊頭骨,能防頭痛。

醫生:生產后的產婦骨質是會疏松,但系布帶起不了作用,而應補充鈣元素。

特殊規矩之二給嬰兒肚臍纏布帶

婆婆:用一條兩三寸寬的布帶緊緊纏住伢的肚臍和腰。

要纏一個月,既有助于肚臍 的恢復,又能讓伢有個直腰形。

醫生:沒有這個必要,貼塊膠布,幾天就行了,如果寶寶肚臍出水或出膿,搽點藥水就能治好,纏帶子會讓寶寶覺得不舒服。

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