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月子怎么坐?婆婆醫生大PK

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2014-08-14 4661
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現代與傳統, 坐月子大PK 媳婦在家“坐月子”, “過來人”婆婆是權威, 醫生用科學的眼光, 科學的觀點去解釋和告誡媳婦該如何做……

坐月子聽婆婆的還是聽醫生的?

媳婦在家“坐月子”, “過來人”婆婆是權威, 醫生用科學的眼光, 科學的觀點去解釋和告誡媳婦該如何做, 那么, 到底是聽婆婆的還是聽醫生的?

環境 門窗關得嚴實才好?

婆婆:生伢后身子虛, 不能見風, 特別是冬天, 我總把門窗關得嚴嚴實實的。

醫生:產婦睡的房要安靜、清潔和冬暖夏涼。 不論冬夏, 窗戶都要常開, 使室內空氣新鮮。 熱天更要注意空氣流通,

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否則容易中暑。

時間 “月子”是30天嗎?

婆婆:“坐月子”自然是生小伢后的一個月, 30天, 這是老規矩。

醫生:實際上, 經過一個月的調整, 身體許多器官并不能得到完全的復原。 現代醫學上把“月子”稱為“產褥期”, 指生產后的42天。

飲食 水果能不能吃?

婆婆:肯定是要大補的, 我經常給媳婦弄雞湯、魚湯、煎蛋、糖心蛋等, 不想吃也要逼著吃點, 要不然怎么補得過來?“坐月子”忌生、冷、酸、辣。 水果最好少吃, 不過夏天吃點西瓜蠻好。

醫生:營養是補充最重要的是均衡, 像大魚大肉這種高蛋白、高脂肪的食品固然要多吃, 但礦物質和維生素也要適當補充, 水果含維生素豐富, 每天可吃100克左右。

休息 睡多是好事?

婆婆:生伢是蠻辛苦的事, 要多休息, 一個月內最好別出門, 多躺多睡, 才能恢復元氣。

醫生:頭兩天內應當好好臥床休息, 身體好的產婦如感覺疲勞已經消除, 產后24小時就可起床。

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睡多了會堆積更多的脂肪, 產后形體的恢復, “月子”期的運動最關鍵。

衛生 刷牙梳頭會得病?

婆婆:“月子”中有能刷牙, 刷牙牙齦出血會落下牙病;不能洗頭、洗澡、梳頭、理發, 會落下頭痛病。

醫生:“月子”期間產婦長期不洗澡、不洗頭, 病毒、病菌滋生, 更容易引發疾病。 不刷牙則易患牙病。

特殊規矩之一頭上系布帶

婆婆:生伢骨頭松散了, 我們原來在頭上系個布帶收緊頭骨, 能防頭痛。

醫生:生產后的產婦骨質是會疏松, 但系布帶起不了作用, 而應補充鈣元素。

特殊規矩之二給嬰兒肚臍纏布帶

婆婆:用一條兩三寸寬的布帶緊緊纏住伢的肚臍和腰。 要纏一個月, 既有助于肚臍 的恢復, 又能讓伢有個直腰形。

醫生:沒有這個必要, 貼塊膠布, 幾天就行了, 如果寶寶肚臍出水或出膿, 搽點藥水就能治好, 纏帶子會讓寶寶覺得不舒服。

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