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孕婦手心出汗

什麼是手心出汗

經常看到這樣的現象,大熱天裡,大部分人全身大汗淋漓的,可是手心還是幹的;可是有另外一部分人卻是身上沒有一滴汗,

手心卻滿是冷汗,感覺冰涼的;還有的就是越到冬天寒冷的時候就越是出汗厲害;也有不少人會因為緊張、興奮、壓力手心就會出汗……這些現象其實都可以稱之為手心出汗。

手心出汗又可以成為出汗症,一般是和身體素質、內分泌等都有關係。汗腺的分泌是經由交感神經所控制的,而手心出汗則是因不明原因的交感神經過度緊張而引起的。同時,手心出汗還是體質虛寒的表現。

孕婦手心出汗的原因

汗液屬於人體新陳代謝的分泌物,正常的孕婦的體溫是比正常人略高些,而且新成代謝率也要高些,所以分泌物這些是都要增加的,手心會出汗屬於正常現象。但是也有一種情況是可能與植物神經紊亂有關,

如果孕前沒有手心出汗的問題,只是在孕後才出現的,那麼還是建議去醫院婦科檢查下,胎心心率都正常的話,就不要過於緊張,注意休息好,放鬆心態。

中醫認為,濕熱重的人手心最容易出汗,其發生原因與交感神經系統興奮性過高有關。這個症狀的出現也可能與遺傳有關,是人體體質的問題,對健康沒有直接影響。因此,及時准媽媽是在孕前就已經有手心出汗的症狀,也不用過於擔心。

孕婦手心出汗怎麼辦

每位准媽媽都很擔心自己的寶寶,生怕寶寶在自己肚子裡會有什麼閃失,因此哪怕一點點的小症狀,准媽媽們都會提高警惕。那麼,孕婦手心出汗怎麼辦呢?

1、補充鈣劑:孕期代謝旺盛出汗是正常的,建議適當補充鈣劑。

2、自我調理:孕婦手心出汗也有可能是孕婦懷孕之後身體比較虛引起的陰虛內熱,注意多注意休息和營養,可以少量地試用當歸六黃湯、知柏地黃丸進行調理治療,多吃點燉品,補充營養。

3、清熱健脾:夏季應多吃些清熱解暑、消化健脾的東西,才能較好地抵制濕熱。

4、檢查治療:如果手心出汗比較嚴重,並且祛濕等方法都不管用的時候,就需要到婦產科進行檢查,徵求醫生的意見了。

5.可以採用一些外用藥物進行浸泡,比如福馬林溶液,注意營養,保持好良好的心情,做好手部保養工作。

孕婦手心出汗吃什麼

孕婦手心出汗,可以多吃以下食物進行食療,能起到一定的作用。

1、泥鰍湯

材料:泥鰍90克,食油適量。

用法:用熱水洗去泥鰍身上粘液,

剖腹取內臟,再用清水洗淨,濾去水份,用適量油煎至焦黃,再加水一碗煮熟可服。

2、黑豆小麥飲

材料:黑豆15克,浮小麥15克。

用法:熬取二物汁液200毫升,加入糖調味頻服,每次服10毫升左右。

3、生地黃雞

材料:生地黃150克,烏肉雞1只,飴糖100克。

用法:將生地黃切碎與飴糖拌勻,放入雞腹內蒸熟即成。

4、小麥山藥湯

材料:浮小麥15克,山藥15克,白糖少許。

用法:二藥同煎取汁150毫升,加糖調味,每服50毫升,早晚各服1次。

孕婦怎麼預防手心出汗

孕婦手心出汗是可以自我進行干預預防的,這樣總比懷孕後治療來得好,對寶寶也沒什麼影響。那麼應該怎麼預防呢?

1、應避免飲食辛辣和刺激性食物及飲料。

2、積極自我調整心態,避免精神緊張、情緒激動、憤怒、恐怖及焦慮等情緒。

3、平時應注意個人清潔衛生,多洗澡,勤換衣服,保持皮膚乾燥。

4、適當做些鍛煉,聽聽舒緩音樂,散散步,保持心情愉快,避免熬夜。

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