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孕婦手心出汗

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什麼是手心出汗

經常看到這樣的現象, 大熱天裡, 大部分人全身大汗淋漓的, 可是手心還是幹的;可是有另外一部分人卻是身上沒有一滴汗, 手心卻滿是冷汗, 感覺冰涼的;還有的就是越到冬天寒冷的時候就越是出汗厲害;也有不少人會因為緊張、興奮、壓力手心就會出汗……這些現象其實都可以稱之為手心出汗。

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手心出汗又可以成為出汗症, 一般是和身體素質、內分泌等都有關係。 汗腺的分泌是經由交感神經所控制的, 而手心出汗則是因不明原因的交感神經過度緊張而引起的。 同時, 手心出汗還是體質虛寒的表現。

孕婦手心出汗的原因

汗液屬於人體新陳代謝的分泌物, 正常的孕婦的體溫是比正常人略高些, 而且新成代謝率也要高些, 所以分泌物這些是都要增加的, 手心會出汗屬於正常現象。 但是也有一種情況是可能與植物神經紊亂有關, 如果孕前沒有手心出汗的問題, 只是在孕後才出現的, 那麼還是建議去醫院婦科檢查下, 胎心心率都正常的話, 就不要過於緊張, 注意休息好, 放鬆心態。

中醫認為, 濕熱重的人手心最容易出汗, 其發生原因與交感神經系統興奮性過高有關。

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這個症狀的出現也可能與遺傳有關, 是人體體質的問題, 對健康沒有直接影響。 因此, 及時准媽媽是在孕前就已經有手心出汗的症狀, 也不用過於擔心。

孕婦手心出汗怎麼辦

每位准媽媽都很擔心自己的寶寶, 生怕寶寶在自己肚子裡會有什麼閃失, 因此哪怕一點點的小症狀, 准媽媽們都會提高警惕。 那麼, 孕婦手心出汗怎麼辦呢?

1、補充鈣劑:孕期代謝旺盛出汗是正常的, 建議適當補充鈣劑。

2、自我調理:孕婦手心出汗也有可能是孕婦懷孕之後身體比較虛引起的陰虛內熱, 注意多注意休息和營養, 可以少量地試用當歸六黃湯、知柏地黃丸進行調理治療, 多吃點燉品, 補充營養。

3、清熱健脾:夏季應多吃些清熱解暑、消化健脾的東西, 才能較好地抵制濕熱。

4、檢查治療:如果手心出汗比較嚴重, 並且祛濕等方法都不管用的時候, 就需要到婦產科進行檢查,

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徵求醫生的意見了。

5.可以採用一些外用藥物進行浸泡, 比如福馬林溶液, 注意營養, 保持好良好的心情, 做好手部保養工作。

孕婦手心出汗吃什麼

孕婦手心出汗, 可以多吃以下食物進行食療, 能起到一定的作用。

1、泥鰍湯

材料:泥鰍90克, 食油適量。

用法:用熱水洗去泥鰍身上粘液, 剖腹取內臟, 再用清水洗淨, 濾去水份, 用適量油煎至焦黃, 再加水一碗煮熟可服。

2、黑豆小麥飲

材料:黑豆15克, 浮小麥15克。

用法:熬取二物汁液200毫升, 加入糖調味頻服, 每次服10毫升左右。

3、生地黃雞

材料:生地黃150克, 烏肉雞1只, 飴糖100克。

用法:將生地黃切碎與飴糖拌勻, 放入雞腹內蒸熟即成。

4、小麥山藥湯

材料:浮小麥15克, 山藥15克, 白糖少許。

用法:二藥同煎取汁150毫升, 加糖調味, 每服50毫升, 早晚各服1次。

孕婦怎麼預防手心出汗

孕婦手心出汗是可以自我進行干預預防的, 這樣總比懷孕後治療來得好,

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對寶寶也沒什麼影響。 那麼應該怎麼預防呢?

1、應避免飲食辛辣和刺激性食物及飲料。

2、積極自我調整心態, 避免精神緊張、情緒激動、憤怒、恐怖及焦慮等情緒。

3、平時應注意個人清潔衛生, 多洗澡, 勤換衣服, 保持皮膚乾燥。

4、適當做些鍛煉, 聽聽舒緩音樂, 散散步, 保持心情愉快, 避免熬夜。

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