首頁 搜索 分類
您當前的位置:首頁 » 產後 » 產後保養

打響產後秀髮保衛戰!

曾經烏黑亮麗、可以直接去做洗髮水廣告的秀髮,你們怎麼了?為何你們要無情的離我而去?是我對你們不夠好嗎?我哪做錯了你們可以跟我說啊,何必要不告而別搞得這麼尷尬又悲傷呢……沒錯,以上就是產後媽媽的煩惱,是時候打響產後秀髮保衛戰了!

Julie的女兒剛剛3個月,身體逐漸恢復的她開始購置衣物,努力將自己打扮成時尚辣媽。可是,她每次裝扮一新,在鏡子前留戀忘返時,肩頭的掉發常常煞盡風景。

"我不會變成禿頂吧?"看著頭頂逐漸稀疏的頭髮,Julie的擔憂日益加重。有時,老公對"掉發"這件事的無心調侃,也會讓Julie心煩意亂。

為了保衛秀髮,Julie開始用防脫髮的洗髮水,開始吃黑芝麻等生髮食物,也想過用生髮的藥水。可是,Julie的脫髮真有她想得那麼嚴重嗎?她對產後脫髮的認識究竟有多深?讓我們全面解讀下產後脫髮的"前因後果"。

孕期--秀髮的"盛放"期

懷孕的女性由於體內的雌激素分泌旺盛,頭髮的更新速度變慢,本該正常脫落的頭髮"服役"時間變長。另外,孕婦的食物比較豐富,攝取的營養也很全面,有利於頭髮的健康生長。

因此,准媽媽較產後媽咪,頭髮要相對濃密。

產後--秀髮的"凋謝"期

通常,產後脫髮在產後2~7個月之間發生,引起產後脫髮的原因有很多,但主要有以下3個:

1.體內激素水準的變化。產後由於體內雌激素水準降低,原有的激素平衡被打破,那些長期服役的頭髮開始紛紛"凋落"。而新頭髮要長出來又需要一定的週期,因此,就會出現產後脫髮的現象。

2.精神焦慮、身體疲乏。產後,小寶寶的降生帶給家庭無線喜悅的同時,也讓新手媽媽們措手不及。照顧日夜顛倒的寶寶,

擔心寶寶出現什麼病症等都會加深產婦的焦慮程度。再加上產婦身體虛弱,勞心勞力,也會引起產後脫髮。

3.營養攝入單一。有些新手媽媽為了恢復孕前苗條的身材,會採取節食的方法,有的甚至只吃青菜,不吃主食。因為懷孕生子對人體消耗極大,再不管後果節食,就很容易引起身體不適,脫髮就是表現之一。

保衛秀髮--秀髮的"新生"期

1.應加強營養。多食新鮮蔬菜、水果、動物性蛋白質、海產品、豆類、蛋類等。

2.選用性質溫和,適合自己的洗髮用品,定期清洗頭髮。洗髮時應在淋浴下順著頭髮的生長方向輕輕梳洗,不要全部攏到前面用力搓洗。

3.經常用木梳梳頭,或者用手指有節奏地按摩、刺激頭皮,可以促進頭皮的血液迴圈,

有利於頭髮的新陳代謝,加速新發的生長。

溫馨提示:以上內容就是關於

打響產後秀髮保衛戰的詳細講解,其實產後脫髮是很常見的,如不嚴重的話,無須特殊治療,通常在半年至9個月時間內會自行停止並逐漸恢復。

 相關用戶問答
下一頁
推薦給朋友吧!
搜索
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示