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寶寶夏季長痱子 多喝靚湯能去燥

每到夏天,寶寶身上長痱子非常難受,痱子多是由於汗液排泄不暢,聚結在汗腺周圍引起發炎,可以給寶寶多喝清熱利汗,清涼去燥的湯飲。媽媽們快來學做這些讓寶寶感覺通體涼爽輕盈的靚湯吧!

四靚湯趕走寶寶痱子

一、冬瓜扁豆苡米湯

作用:清熱解暑,健脾祛濕。是夏季常用的清涼飲料,可預防痱子、癤瘡。

做法:冬瓜500克,炒白扁豆20克,生苡米20克,青小豆20克。冬瓜連皮切塊,與白扁豆、生苡米同放入鍋內,加適量清水,武火煮沸轉文火,煲2小時,便可飲用,食用時可淡食或加入少許鹽或糖調味均可。煲時如加入半片新鮮荷葉,

其解暑清熱的功效更強。

二、蜜糖銀菊露

作用:疏風清熱,解毒利水。適用於痱子的預防,亦可用作痱子合併感染時的輔助治療。

做法:銀花10克,杭菊花10克,蜜糖約15毫升。銀花、杭菊用清水2碗半,約煎成1碗,稍涼時調入蜜糖,分兩次飲用。

三、綠豆荷葉飲

作用:清熱解毒、利水、消炎止癢。

做法:綠豆50克,生苡仁25克,鮮荷葉半片,紅糖適量。綠豆、苡仁洗淨稍浸泡,鮮荷葉洗淨撕成小片。上料同放入鍋內,加適量清水,武火煮沸後轉文火煲1小時,拿開荷葉,以糖調味,便可食用。

四、三豆湯

作用:三豆湯有清熱解毒、健脾利濕的功效,被譽為夏季小兒保健佳品。

做法:綠豆、赤豆、黑豆放在一起煮熬成湯,稱“三豆湯”。用綠豆、赤豆、黑豆各10克,加水600毫升,

小火煎熬成300毫升,連豆帶湯喝下即可,宜常服。如湯中加薏米20克,效果更好。

夏季寶寶痱子預防法則

●注意室內空氣流通。別常抱著孩子或讓孩子靠在身上。可在涼快通風的地方鋪一張席子,讓孩子自由玩耍。睡覺時,最好在涼席上鋪上床單或毛巾被,這樣可吸汗,避免長熱痱。

●孩子的頭髮儘量理得短而薄,天氣炎熱時要保證每日用溫熱水給孩子洗浴2~3次,以保持皮膚清潔,浴後擦上痱子粉。不要用刺激性的鹼性肥皂,洗澡後要立即擦乾。

可在洗澡水中加幾滴花露水。

●要穿透氣性、吸濕性良好的棉質衣服,衣褲要寬鬆。

給孩子勤換衣,尤其是大量出汗後。要保持孩子皮膚清潔、乾爽,經常查看其衣服、被單及枕巾是否已潮濕。

●天氣熱的時候勿讓孩子在陽光下玩耍,

應在陰涼地方玩。

●痱子粉有預防作用,適宜在寶寶沐浴後搽抹。如果痱子已經形成,最好就不要使用了,因為用後會阻塞毛孔。注意要選擇嬰幼兒專用產品,不要用成人痱子粉。

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