首頁 搜索 分類
您當前的位置:首頁 » 懷孕 » 懷孕中期

孕婦手心出汗怎麼辦?學著這樣做

孕婦手心出汗怎麼辦?相信這是很多姐妹們遇到的問題。雖然出汗不是什麼病症,但是給孕媽帶來困擾,腫麼破?學著這樣做,孕期不怕手心出汗!

孕媽吐槽:孕婦手心出汗正常嗎?

@笑笑:我是手心腳心都出汗,經常手裡都是水,也不知道咋回事。

@皮皮媽:孕婦手心出汗是怎麼回事?真的很擔心啊,會不會影響寶寶的健康發育?

@嘻嘻媽:老是出汗,這正常碼?是不是病了?要不要去看醫生?

孕婦體溫較平時高,體重也增加了不少,所以孕期愛出汗是正常現象,手心會出汗也屬於正常現象。出汗時,人體內的氯化鈉、氯化鉀、尿素、乳酸等代謝廢物隨汗液排出體外,可以說,孕期多汗是一種保護性的生理反應,有益於孕婦的身體健康。

孕期手心出汗的症狀會有個人體質的差異,也可能與遺傳有關,對健康沒有直接影響,所以准媽媽們不需要過於擔心。

當然,如果出汗現象特別嚴重,

需要去醫院檢查是否缺鈣,如果缺鈣就及時補鈣,可以通過飲食補鈣。

造嗎?孕婦手心原因竟是醬紫!

·正常出汗

汗液屬於人體新陳代謝的分泌物,正常的孕婦的體溫是比正常人略高些,而且新成代謝率也要高些,所以分泌物這些是都要增加的,手心會出汗屬於正常現象。

·夜間出汗

有些准媽媽是夜間愛出汗,這是因為懷孕期間雌激素增加了,血中皮質醇結合球蛋白濃度增加,導致腎上腺皮質功能處於亢進狀態,加之孕期基礎代謝率增高,植物神經系統功能隨之發生變化,引起血管舒縮功能不穩定,皮膚血流量增加,於是出汗增多。有的准媽媽到了妊娠晚期可能還會發生多汗性濕疹,這種現象會一直延續到產後。

·病理出汗

另外有一種情況需特別注意,手心出汗的問題也可能與植物神經紊亂有關,所以准媽媽最好到醫院檢查下,如果檢查胎心心率都正常的話,就不要過於緊張,注意休息好,放鬆心態即可。

這樣做,和手心出汗說拜拜!

1、補充鈣劑:孕期代謝旺盛出汗是正常的,建議適當補充鈣劑。

2、自我調理:孕婦手心出汗有可能是孕婦懷孕之後身體比較虛引起的陰虛內熱,注意多注意休息和營養,可以少量地試用當歸六黃湯、知柏地黃丸進行調理治療,多吃點燉品,補充營養。

3、清熱健脾:夏季應多吃些清熱解暑、消化健脾的東西,才能較好地抵制濕熱。

4、檢查治療:如果手心出汗比較嚴重,並且祛濕等方法都不管用的時候,

就需要到婦產科進行檢查,徵求醫生的意見了。

5、可以採用一些外用藥物進行浸泡,比如福馬林溶液,注意營養,保持好良好的心情,做好手部保養工作。

健康小貼士

愛出汗的准媽媽,日常生活中要注意保持體內電解質的平衡,及時補水,不要等口渴了再喝水。適量吃一些水果和蔬菜,不但可以補充維生素,還可以補充從汗液流失的鉀離子、鈉離子。

孕婦手心出汗食療方推薦

孕婦手心出汗,可以多吃以下食物進行食療,能起到一定的作用。

1、泥鰍湯

材料:泥鰍90克,食油適量。

用法:用熱水洗去泥鰍身上粘液,剖腹取內臟,再用清水洗淨,濾去水份,用適量油煎至焦黃,再加水一碗煮熟可服。

2、黑豆小麥飲

材料:黑豆15克,浮小麥15克。

用法:熬取二物汁液200毫升,加入糖調味頻服,每次服10毫升左右。

3、生地黃雞

材料:生地黃150克,烏肉雞1只,飴糖100克。

用法:將生地黃切碎與飴糖拌勻,放入雞腹內蒸熟即成。

4、小麥山藥湯

材料:浮小麥15克,山藥15克,白糖少許。

用法:二藥同煎取汁150毫升,加糖調味,每服50毫升,早晚各服1次。

 相關用戶問答
下一頁
推薦給朋友吧!
搜索
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示