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寶寶的智商與鐵元素有關嗎

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在生活中很多孩子的輔食都離不開蛋黃,這是因為大家認為蛋黃是一種營養豐富的食物同時它富含鐵元素,而且素食寶寶成長過程中必不可少的一種重要的營養元素,那麼鐵元素與寶寶的智商有什麼聯繫嗎?

孩子聰明與否與鐵有關

鐵與合成血紅蛋白密切相關, 也就是說缺鐵容易產生貧血。 秦銳主任醫師表示, 其實鐵還有其他重要作用, 比如鐵元素與行為與認知能力有關, 鐵元素缺乏, 會降低反應能力和活動度, 尤其在兒童18-24月齡時最為明顯。 此外, 鐵還會影響免疫和抗感染能力。

蛋黃不是補鐵最佳食物

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“臨床上觀察, 缺鐵性貧血容易出現在兩個階段的孩子身上, 一是六月齡純母乳餵養的嬰兒, 二是2-3歲的挑食、偏食、過胖的兒童。 ”為了防止孩子貧血, 很多爸爸媽媽早早地給孩子添加了蛋黃。

選幾樣食物給大家做了一個對比, 每100克含鐵量, 豬肝是25毫克, 鴨血是30.5毫克, 雞血是25毫克, 雞蛋黃則是6.5毫克, 差距明顯。 而豬肝、鴨血、雞血中鐵的吸收率分別是22%, 12%和12%, 雞蛋黃中的鐵吸收率只有3%, 同樣不在一個檔次上。 鑒於蛋黃並不是補鐵高手, 再加上考慮到嬰兒消化能力和過敏等因素, 添加蛋黃最好到7月齡後進行。

嬰兒輕度貧血也建議“藥補”

以往嬰兒如果是輕度貧血, 醫生會建議通過食補來糾正, 但現在輕度貧血也建議使用鐵劑來治療。 秦銳主任醫師介紹, 這主要是因為嬰兒通過食補來糾正貧血, 見效需要的時間會很長, 效果也並不理想。 嬰兒輔食添加有限,

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所以吸收量比較少, 此外還有不少情況會影響到鐵的吸收。 如果嬰兒有幽門螺桿菌的感染, 就很容易讓鐵的吸收不那麼理想。 其實, 通過鐵劑補充的鐵元素與食物中吸收的鐵元素並沒有太大的區別, 家長完全可以對其安全性放心。

我們可以看出鐵元素與寶寶的智商還是有一定聯繫的, 不過相對于成年人來說, 如果嬰幼兒出現了輕度的貧血, 用藥補的效果會更好家長朋友們都記住了嗎?

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