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寶寶的智商與鐵元素有關嗎

在生活中很多孩子的輔食都離不開蛋黃,這是因為大家認為蛋黃是一種營養豐富的食物同時它富含鐵元素,而且素食寶寶成長過程中必不可少的一種重要的營養元素,那麼鐵元素與寶寶的智商有什麼聯繫嗎?

孩子聰明與否與鐵有關

鐵與合成血紅蛋白密切相關,也就是說缺鐵容易產生貧血。秦銳主任醫師表示,其實鐵還有其他重要作用,比如鐵元素與行為與認知能力有關,鐵元素缺乏,會降低反應能力和活動度,尤其在兒童18-24月齡時最為明顯。此外,鐵還會影響免疫和抗感染能力。

蛋黃不是補鐵最佳食物

“臨床上觀察,缺鐵性貧血容易出現在兩個階段的孩子身上,一是六月齡純母乳餵養的嬰兒,二是2-3歲的挑食、偏食、過胖的兒童。”為了防止孩子貧血,很多爸爸媽媽早早地給孩子添加了蛋黃。

選幾樣食物給大家做了一個對比,每100克含鐵量,豬肝是25毫克,鴨血是30.5毫克,雞血是25毫克,雞蛋黃則是6.5毫克,差距明顯。而豬肝、鴨血、雞血中鐵的吸收率分別是22%,12%和12%,雞蛋黃中的鐵吸收率只有3%,同樣不在一個檔次上。鑒於蛋黃並不是補鐵高手,再加上考慮到嬰兒消化能力和過敏等因素,添加蛋黃最好到7月齡後進行。

嬰兒輕度貧血也建議“藥補”

以往嬰兒如果是輕度貧血,醫生會建議通過食補來糾正,但現在輕度貧血也建議使用鐵劑來治療。

秦銳主任醫師介紹,這主要是因為嬰兒通過食補來糾正貧血,見效需要的時間會很長,效果也並不理想。嬰兒輔食添加有限,所以吸收量比較少,此外還有不少情況會影響到鐵的吸收。如果嬰兒有幽門螺桿菌的感染,就很容易讓鐵的吸收不那麼理想。其實,通過鐵劑補充的鐵元素與食物中吸收的鐵元素並沒有太大的區別,家長完全可以對其安全性放心。

我們可以看出鐵元素與寶寶的智商還是有一定聯繫的,不過相對于成年人來說,如果嬰幼兒出現了輕度的貧血,用藥補的效果會更好家長朋友們都記住了嗎?

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