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孕婦吃山竹的好處

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2014-08-14 2675
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山竹含有豐厚的維生素、礦物質, 果肉雪白嫩軟, 吃在嘴里甜中略酸, 能夠為孕婦補充很多孕婦需要的營養。

山竹性寒涼, 有極佳的降熱解燥功效, 是最能與果中之王榴蓮相調和的水果。 吃了大補的榴蓮之后, 吃幾個山竹可以清熱, 既補益身體, 又不會上火。

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山竹含有豐富的蛋白質和脂類, 對機體有很好的補養作用

山竹果肉含豐富的膳食纖維、糖類、維生素及鎂、鈣、磷、鉀等礦物元素。 中醫認為有清熱降火、減肥潤膚的功效。 對平時肝火旺盛、皮膚不太好的孕婦, 常吃山竹可以清熱解毒, 改善皮膚。

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