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備孕期多食兩種食物很不利

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到了育齡階段的男女們, 要一個健康活潑的寶寶就是最大的事情。 然而, 這並非是個輕而易舉的小事。 近年男性精液品質在全球範圍呈普遍下降趨勢, 究其原因, 各種社會和環境因素的作用在所難免, 但飲食習慣的影響也不可忽視。 很多男性朋友在不知不覺中吃下很多殺精食物, 影響了精子品質。 下面, 告訴你殺精食物有哪些吧!
一、炸雞
夏天愛吃燒烤的男人注意了, 專家指出, 燒烤和油炸的澱粉類食物中含有致癌毒物丙烯醯胺, 可導致男性少、弱精。 此外, 重金屬鎘、農藥殘留均對精子產生毒性。
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有研究發現, 少弱精症患者的精子減少、活力下降, 與鋅這種微量元素的缺乏有關係。 因此, 多吃牡蠣、蝦皮、動物肝臟、紫菜、芝麻、花生、豆類等富含鋅的食物, 可以保證“精”力充沛。
體外衝擊波碎石是治療尿路結石的重要方法。 不過, 國外科學家針對接受該療法的患者進行精液分析, 發現精子活力和密度下降, 因此對醫源性損失應有所警惕。
貼心提醒:在疾病方面, 精索靜脈曲張可影響睾丸的生成, 因此這類患者應早診早治。
二、啤酒
如果已經患了腎臟方面的疾病, 又無限制地大量喝啤酒, 會使尿酸沉積導致腎小管阻塞, 造成腎臟衰竭。
如果在驗血的時候, 發現腎臟有問題, 恐怕腎功能此時已經受損不輕了, 與其等驗血來瞭解腎臟, 還不如平時就定期進行尿檢, 因為驗尿是瞭解腎臟最為簡便快捷的方法。
小編總結:其實, 小編覺得並不是說以上的炸雞和啤酒都不能吃了,
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只是提醒未准爸爸媽媽:為了將來寶寶的健康, 在備孕期間記得要適當地忌口。
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