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孩子一夜吹空調醒來四肢腫似饅頭

夏天在高溫的天氣裡,尤其是南方,家裡往往是吹著空調睡覺。內外溫差過大,室內溫度會對孩子的血管造成刺激,血液不通暢,血管收縮後容易導致所謂的空調病

近日,有孩子一早起來四肢都腫了,全家人都嚇壞了,經過消腫治療才慢慢在恢復了。

夏天炎熱,但真的莫貪涼,尤其是對於孩子來說。不當的空調使用習慣不僅會給孩子帶來不適,還會降低孩子身體的抵抗力,導致空調病和其他疾病。

夏天吹空調不注意這10點會傷害孩子,看看你家有這些不良習慣嗎?

1、半年甚至多年未清潔空調

據研究,

半年沒洗的空調散熱片的細菌含量是馬桶的60餘倍!經常不清潔的空調,由於含有大量的軍團菌、蟎蟲和大腸桿菌,不僅會增加孩子睡覺喘咳,導致呼吸道疾病,還會降低孩子的免疫力,甚至容易出現食欲不振、腹瀉、經常感冒等空調病。建議最少一年清洗兩次空調。

2、溫度過低

空調什麼溫度對孩子最適宜?對於體質比成人弱的孩子來說,切忌忽冷忽熱,室內外溫差大。通常室內溫度保持在26℃至28℃為宜,標準是室內溫度比室外溫度低3-5度,對孩子的身體來說比較好。

3、空調對著孩子直接吹

開了空調後,首先的步驟應該是先調整好空調的風向,較理想的是往上吹。避免對著孩子頭面部直吹,也不能對著孩子身軀和四肢,長時間的較低溫度會導致血液不流通而酸痛。

身體直吹空調引發面癱的病例不在少數。

4、出汗後馬上降溫

孩子在炎熱的夏天,不建議在出汗後馬上降溫,無論是通過洗澡還是空調。因為經過劇烈的運動和出汗後,孩子身體的毛孔是張開的,一下子進入冰涼的環境,會讓孩子張開的毛孔驟然收縮,從而受涼致病。

5、沒及時給孩子補水

空調房的空氣乾燥,時間長了,孩子嬌嫩的皮膚容易乾燥瘙癢,建議室內放一盆水保持濕度。每天給孩子飲用足夠的水分,防止喉嚨幹癢、皮膚缺水。足夠的水分還能抵消低溫下變慢的新陳代謝,保證身體健康迴圈。

6、空調房不習慣蓋被子

夏天後半夜的氣溫會降低,如果在睡眠中不注意保暖,孩子容易著涼。

習慣給空調房的孩子肚子上蓋一張薄被子,最好還要穿薄款的長袖睡衣睡覺,除了保溫,還能避免孩子手足部直接被空調直吹。

7、長時間不換氣

如果長時間關閉門窗,空調房裡的氧氣會變稀薄,空氣變渾濁,影響孩子的大腦供氧,不利於孩子的發育和成長。如果白天的話,建議每隔三小時開窗開門通風,晚上為了保證睡眠品質,可以開門縫、窗縫,必要時還可以開風扇加速空氣流動,保證室內的氧氣。

8、孩子經常呆在空調房

如果孩子在夏天經常處在空調房,對孩子的身體是有負面影響的。夏天適當的出汗反而有好處,因為汗液會加速身體新陳代謝、排出體內毒素,有利於提高孩子身體抵抗力。平時注意多帶孩子到戶外呼吸新鮮空氣,

避免長時間呆在空調房。

9、一關空調即外出

夏天空調房和室外有個溫度差,不建議讓孩子從冰冷的空調房一下子進入到溫度較高的室外,尤其要避免在兩個溫度內進進出出,頻繁的體溫變化會讓幼兒的身體不能適應,容易導致感冒、頭痛等身體不適。如果孩子從空調房到室外,最好在關掉的空調房裡待上1分鐘,待溫度慢慢升高,讓孩子的身體也有一個緩慢的溫度適應過程。

10、孩子發燒不敢開空調

時常有寶媽問孩子發燒了能不能開空調,空調會不會導致孩子發燒加重。其實幼兒說告訴你,發燒時孩子更需要散熱,炎熱的天氣讓孩子的高體溫不容易下降,甚至會導致“蒙被綜合症”。孩子發燒時可適量穿衣、可開空調,

室溫保持在26~28度範圍內,避免風口對著孩子直接吹即可。

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