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自然分娩的七種花樣 你選哪個

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自然分娩, 雖說只是“自己生孩子”這樣唯一的原則, 然而幫助自然分娩的新式手段, 近年來可是層出不窮, 數不勝數。 具體有哪些新式自然分娩呢?新式自然分娩是否都對母嬰有益?

秋千分娩法

秋千分娩法是傳統坐式分娩的改良法, 在瑞士和歐洲各國非常流行。 秋千分娩中使用的分娩台, 一般掛在可以緩解衝擊的橫桿上, 並根據孕婦身體的姿勢, 自動改變椅子的形狀。 在分娩過程中, 孕婦坐在秋千上, 要向前後蕩50釐米, 在接近分娩時, 雙腳則踩住地面, 利用蹲姿分娩。

1.作用:骨盆的開啟度可以增加1~2釐米,

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搖晃能夠減輕分娩疼痛, 加快產程。

2.特點:是傳統坐式分娩的改良法, 能夠加快產程, 但是目前對秋千分娩法的研究較少, 無法確定有剖宮產經歷的產婦的安全, 並且對分娩台的硬體要求較高。

3.信賴指數:☆☆

芳香分娩法

芳香分娩法包括使用熏香器或精油燈, 使產婦在芳香中放鬆精神, 並有對分娩室進行殺菌;也包括將芳香精油塗在手心, 然後按摩產婦腰部下方部位, 如臀骨、脊椎、腹部、小腿內側等部位, 強化肌肉力度;還包括濕敷, 在紗布或者毛巾上噴上適量的芳香精油, 然後敷在腹部和腰部。

1.作用:一方面通過按摩身體部位, 強化肌肉緊張, 加快產程;另一方面利用香氛使產婦精神放鬆, 進而減輕分娩時的痛苦。

2.特點:只對喜歡香氛的產婦具有一定效果, 並且對使用的香料有較高要求, 要預防過敏、呼吸道不良反應等。

3.信賴指數:☆☆

勒博耶分娩法

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勒博耶(Leboyer)分娩法又名無暴力分娩法, 此分娩法以法國醫生弗雷德里克·勒博耶(Frédéric Leboyer)命名。 此分娩法提出胎兒已經習慣于母親子宮內幽暗和靜寞的環境, 所以產房也應該是幽暗、安靜的, 寶寶誕生後立即被置於母親的肚皮上, 其臍帶仍保持著完整, 直到他們的呼吸順暢時才被割斷。 然後, 寶寶得到母親溫柔的撫觸, 繼而被浸浴在溫水裡。

1.作用:勒博耶分娩法的主要作用在於減輕嬰兒分娩時的痛苦。 胎兒的視覺、聽覺、觸覺和感情不亞于成年人, 因此必須尊重他們的權利。 勒博耶分娩法能減少環境的變化對新生兒帶來的刺激, 而且能有效地降低各種外界壓力。

2.特點:將注意力聚焦在新生兒上, 最大程度地照顧新生兒的感知覺, 減少嬰兒的分娩損傷。 但產婦的感受在某種程度上被置於次要位置, 目前採用率較低。 只要降低照明度時產婦和胎兒狀態良好,

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適合自然分娩的產婦都可嘗試。

3.信賴指數:☆☆☆

催眠分娩法

催眠分娩法通過分娩預備教育, 運用催眠和心理干預來減輕分娩的痛苦。 它包括:呼吸練習、分散注意力、引導想像、漸進放鬆, 實現催眠和自我催眠, 讓產婦去除恐懼、焦躁等不良情緒, 實現身心完全放鬆, 喚醒分娩的本能, 讓胎兒在安靜祥和的氛圍中來到新世界。

1.作用:緩解分娩疼痛, 使產婦身心放鬆, 也能減少新生兒的分娩損傷。

2.特點:實施難度大, 對催眠師的要求較高。 在胎位異常、胎兒窘迫、臍帶或胎盤併發症時還是需要醫藥的説明。

3.信賴指數:☆☆☆

導樂分娩

“導樂”是希臘語“Doula”的音譯, 原意為“女性照顧女性”。 在產婦分娩的過程中, 由一位富有愛心、態度和藹、善解人意, 精通婦產科知識的女性始終陪伴在產婦身邊, 這位陪伴女性即為“導樂”。

1.作用:導樂的主要作用包括對產婦的分娩指導、心理疏導與情感支持、膳食指導,

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分娩指導如幫助產婦學會調息、採用適宜技術幫助產婦緩解疼痛和加快產程;心理疏導與情感支持如幫助產婦緩解焦躁、緊張、恐懼等不良情緒, 增加分娩信心;膳食指導如指導產婦合理進餐, 保證生產體力。 此外, 導樂的工作還包括對產婦家屬的指導, 教會家屬如何科學幫助產婦, 讓家屬清楚認識自己的角色與作用。

2.特點:根據產婦個體差異化需求, 提供一對一個性化全稱陪伴服務, 讓產婦安心、舒適地度過產程。 幾乎適用于所有產婦, 但發揮的作用因人而異。

3.信賴指數:☆☆☆☆

拉瑪澤分娩法

拉瑪澤分娩法最早源於法國, 由產科醫生拉瑪澤(Lamaze)先生研發。 拉瑪澤是提倡人性化、自然化分娩的一種國際理念, 鼓勵親人參與到婦女的分娩過程中, 給婦女提供支援, 享受寶寶降臨帶來的歡樂。 包括拉瑪澤呼吸法、拉瑪澤冥想法、拉瑪澤助產體操等。

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1.作用:通過各種肌肉放鬆和呼吸技巧, 讓產婦在分娩時將注意力集中在對自己的呼吸控制上, 從而轉移疼痛。 具體呼吸技巧包括:廓清式呼吸(閉上雙眼, 集中注意力, 用鼻輕鬆緩慢的吸一口長氣, 心裡默念1—2—3—4, 再用嘴將氣體呼出, 呼出時可發出輕聲“啊”或“嗯”。 適用于第一產程初期。 )和節律性呼吸(呼吸節律淺而快, 在宮縮強烈時配合廓清式呼吸使用, 適用于第一產程末期)。

2.特點:呼吸技巧能夠較好地轉移疼痛, 但要避免用力而快速的深呼吸, 以免引起產婦和胎兒缺氧。 有心臟病、腎臟病、甲亢、糖尿病等疾病以及高危妊娠的產婦不適用此法。

3.信賴指數:☆☆☆☆☆

球分娩法

球分娩法就是利用柔和、具有彈性的“分娩球”持續地活動產婦身體的分娩方式。

1.作用:能促進孕婦的骨盆鬆弛和胎兒下降。 在胎兒倒立的情況下, 還有助於胎兒的旋轉。 在分娩第二期,

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如果利用分娩球採取蹲坐姿勢, 就能擴大盆骨空間, 因此能緩解分娩時的陣痛。 此外, 在球分娩過程中, 不會壓迫產婦陰部, 因此產後恢復快, 還能保持臀部、大腿、腹部肌肉的彈力, 有利於恢復原來的體型。

2.特點:利用分娩球的分娩費用低廉, 而且能有趣、安全地分娩。 另外, 根據孕婦的狀況利用合適的分娩球, 容易掌握分娩過程, 但也要注意力度適當。

3.信賴指數:☆☆☆☆☆

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