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新媽每天做6件事 過個快樂的產假

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產假期間除了休息養身體, 照顧寶寶, 我想對於很多職場媽媽來說, 有時候還是很無聊的。 那麼如何充實的來度過這個珍貴的產假呢?不妨來試試這幾件事情。

1.關注你目前的全職工作, 而不是其他

如果你像大多數的職業女性一樣, 習慣於夜以繼日的工作—在家裡查收郵件、睡前微調修改報告、在健身房時刻關注行業新聞,

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那麼當寶寶睡覺時, 你可能會自覺地檢查工作—儘管不是因為雇主的期望。 很多新媽媽擔心回到工作崗位的第一天會見到一個滿滿的收件箱和數十個需要馬上聯繫處理的專案, 因此新媽媽們認為利用產假時間處理一點工作會有所幫助。 但是, 你只有這一次跟寶寶在一起的機會, 試著把照顧寶寶作為產假期間的全職工作吧。

2.餵奶時可以做的事情

雖然第一點講了要停止多工處理, 但是給寶寶餵奶的時候做其他事情是可以接受的。 當然, 如果你喜歡深情的凝視寶寶除外, 但是對許多媽媽來說, 開始幾周進行母乳餵養是有壓力的、痛苦的, 且沒有止境。 可以用一本好書或者平板電腦來轉移注意力。

3.每天都要穿好衣服

換掉睡衣這個簡單的行為竟如此耗費時間是令人驚訝的—如果單獨跟寶寶在一起,

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不把衣服穿好, 心理上會更加感覺到累。 把衣服穿好(並不是說穿緊身牛仔褲之類, 只是能夠穿出去的舒適的衣服), 簡單梳理下頭髮, 會感覺到自己更像人類。

4.每天都要出門

不穩定的睡眠模式會讓你很難知道一天的結束和新的一天的開始。 因此, 每天至少離開房子一次, 雖然麻煩, 但你會呼吸到新鮮空氣, 感受到風景的變化。

5.適量控制“媽媽和我”的活動

如果你給孩子在圖書館預定了每日故事時間、在市中心報了嬰兒音樂課程、每週二和週四的親子瑜伽等, 你可能自己都會弄暈, 更何況是小傢伙。 這對家長來說可能是好的, 但是卻給孩子增加了太多的負擔。

6.簡短的待辦事項清單

在有孩子之前, 你可能能夠不靠清單來檢查一堆需要去做的事情。 但是有了孩子以後, 他們會打斷你正在做的事情, 出現各種意想不到的情況,

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讓你偏離方向, 因此, 準備一個待辦事項清單非常重要。

溫馨提示:以上內容就是關於每天做6件事 過個快樂的產假的詳細講解。 小傢伙的來臨確實給生活帶來很多的意想不到, 慢慢的適應這個甜蜜的負擔吧~

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