首頁 搜索 分類
您當前的位置:首頁 » 產後 » 產後保養

時尚媽咪預防產後脫髮的方法

毛髮專家管俊表示,產後脫髮患者的增加引起眾多產婦的憂慮,怕自已生產後一頭秀髮會變成禿頂,其實產婦們大可不必擔心,只要大家掌握了預防產後脫髮的方法後就可避免產後脫髮的發生。

 一、產後脫髮,保持心情愉悅

在孕期和哺乳期一定要保持心情舒暢,避免精神緊張,因為緊張的情緒只能加重脫髮的程度。要認識到產後脫髮是一個暫時的過程。不要過度害怕、焦慮、抑鬱,甚至精 神崩潰,以免形成惡性循環,導致精神性脫髮。

 二、產後脫髮,注意飲食

應加強營養,不能挑食、偏食和忌口。多食新鮮蔬菜、水果、動物性蛋白質、海產品、豆類、蛋類等,

以滿足頭髮及身體對營養的需要。

三、產後脫髮,注意護理頭髮

1、選用性質溫和,適合自己的洗髮用品,定期清洗頭髮。

2、經常用木梳梳頭,或者用手指有節奏地按摩、刺激頭皮,可以促進頭皮的血液迴圈,有利於頭髮的新陳代謝,加速新發的生長。

產後脫髮大多屬生理現象,如不嚴重的話,無須特殊治療,通常在半年至9個月時間內會自行停止並逐漸恢復;如脫髮嚴重的話,可在醫生指導下服用穀維素、B族維生素等藥物,再配合一些中藥像養血益發湯治療,我相信肯定會令眾多患者滿意的。

 相關用戶問答
下一頁
推薦給朋友吧!
搜索
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示