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孕婦可以吃山竹嗎?

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山竹含有葉酸、脂肪、蛋白質等對孕婦身體有益的物質,應該說從水果中汲取營養成分是十分安全健康的,孕婦可以通過食用山竹來滋養身體,而且山竹豐富的營養能夠有助于孕婦及胎兒健康。但是,并非所有的孕婦都適宜品味山竹,孕婦要根據自身體質謹慎食用。對于體質過硬的準媽媽們來說,完全可以放心食用山竹,但也要注意每日食用的量以不超過3個為宜。
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