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夏季分娩 注意護理分娩傷口

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一、分娩傷口夏季難護理

夏天溫度高, 濕度也高, 一般的細胞和細菌, 在這個季節的生長速度是最快的;另一方面, 新媽媽坐月子時, 由於妊娠期體內積蓄的一部分液體要排出, 出汗較多, 日常生活中稍微不注意衛生就容易發生傷口感染。 而一旦發生感染,

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夏季溫度更適合細菌滋生, 感染後的傷口也不好控制。

產婦產後大部分時間是在床上度過, 應隨時注意房間內氣溫調節, 防止氣溫過高。 除了控制室內溫度外, 准媽媽也要注意產後傷口的衛生清潔。

三、能促進分娩傷口癒合的食物

夏季分娩傷口護理, 除了注意傷口的衛生清潔外, 新媽媽還可以靠吃, 來促進傷口的癒合哦。 下麵5種食物, 要多吃:

1、含維生素A食物

維生素A也是一種既能促進傷口癒合又有美白作用的營養素。 維生素A在細胞分化、上皮成纖維細胞增殖以及膠原蛋白合成中都起重要作用。 維生素A缺乏將妨礙手術傷口的癒合。

2、含蛋白質的食物

嚴重的蛋白質缺乏可使組織細胞再生不良或緩慢, 尤其當含硫氨酸(如蛋氨酸)缺乏時, 常導致傷口組織細胞生長障礙, 肉芽組織形成不良, 成纖維細胞無法成熟為纖維細胞, 膠原纖維的合成減少。

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飲食中增加蛋白質能促進傷口癒合, 減少感染機會。 含蛋白質豐富的食物有各種瘦肉、牛奶、蛋類等。

3、含維生素C的食物

維生素C增進傷口癒合及增加對受傷及感染等壓力的感受力。 在受感染、發熱時, 此維生素之損失亦隨之增加, 故其對刺激之反應扮演重要角色。 同時手術後傷口癒合過程中需要靠膠原蛋白來填充, 而膠原纖維的形成需要維生素C的説明。 維生素C作為還原劑, 還可以減少黑色素的形成, 甚至可以將已經生成的黑色素還原成無色物質, 具有較好的美白作用。 維生素C存在於各種蔬菜、水果中, 主要是青菜、菠菜、柳丁、紅棗、獼猴桃、柑橘和柚子。

4、含鋅的食物

鋅:鋅可與維生素C結合, 參與體內膠原蛋白的合成, 增加抵抗力, 促進傷口癒合。 含鋅的食品有玉米、黃豆、蘿蔔、蘑菇、堅果、動物肝臟、木耳、海帶、海鮮、蛋、肉類、全谷類、堅果類。

5、含葡萄糖的食物

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糖是人體主要的供能者, 供給充足的能量是傷口癒合不可缺少的。 在傷口癒合期可多吃含糖豐富的水果, 既增加糖分, 又能攝取足量的維生素。

6、含脂肪的食物脂肪

脂類的缺乏會導致傷口癒合缺損。 魚油中含有豐富的脂肪酸, 具有抗炎作用, 對傷口癒合有一定益處。

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